Всем привет!Вес 56,2. это - 200 грамм. Правильное питание(с косяками ) не ем по вечерам. Веду акивный образ жизни!

Romashechka так как это твой первый отчет в груповом зачете, то на этой неделе отвес в общем, между груповом отчете тебе не защитается. Со следующей недели уже будет засчитываться каждый грамм

Девочки, у меня +.... Простите...расслабилась

текущий вес 92.2 Я конечно косячила...но не на такой огромный привес... Завтра РГ на молокочае Я исправлюсь, честное слово!!!

Что делала: 3 зажора в связи с ДР сына....нарушала режим питания (ела после 18 и не соблюдала перерыв в 3 часа), ела фастфуд.... в общем накосячила как следует и результат на лицо... стыдно

ivanova, бывает Оксанчик. Держись !

Я отчитываюсь немного поздновато, но простите меня, нет вис, не могла зайти на сайт.
Мой вес 66 кг. На неделе один раз занималась аэробикой, придерживалась калорийности до 1500 кал. принимала контрасный душ.

ЖенеПузик
это хорошо!=)будем надеться, что отвес по серьёзней будет!!!Хотя ожидается КД

Romashechka я тоже в предверии КД. У меня скачки веса приходятся не на месячные а на овуляцию... Вот как раз в конце месяца и ожидается. После первых родов у меня стало все работать как часы... Цикл такой циклический... 17 лет цикла как такового вообще не существовало, а тут все наладилось. И после вторых родов быстро я вернулась в норму в этом плане...

#77

#77

Первое место - миневра #77
Второе место - Женепузик #77
Третье место - Марыся #77

Спасибо,я кубок уже на полочку утащила...

у меня с циклом после начала интимной жизни всё наладилось!Идут как часы. раз в год бывает задержка недели на две, или даже а месяц. Но это когда простываю.
Но вес к началу КД увеличивается килограмма на три а потом опять уходит!

Девочки, вот это мы расслабились вот это результат у нас
Надо себя брать в руки

Вишенка да уж... не поверите, меня это так расслабило, что вчера ушла в зажор... сегодня рд. До сих пор кроме воды ничего не ела, и особенно не хотелось.

На этой неделе мы будем на предпоследнем месте , все остальные команды молодцы - хорошие отвесы. Ну ничего, не все коту масленица. Возьмем себя в руки и на следующей всем покажем!

еще и на остальных действуем отрицательно

Девочки, я ошиблась в расчете и отвес у нас чуть больше. Но ненамного... не 2 кг а 2.1...

ЖенеПузик
не думаю, что это спасет ситуацию