marina8 Конечно возьмём! Добро пожаловать!!! Отчитываемся по понедельникам. В этот понедельник напишешь свой вес и что делала в течении недели, и со следующей неделе будем считать твои отвесы Удачи!!!

Вишенка, они там считают как то по балам, не только по сброшенным кг. Многое что берется в расчет. К примеру если был привес - то балы снимаются. у Лилички ведь вес долго стоял на месте, поэтому и балов у неё пока что не так много как у других.

да уж , наука целая

Привет,девочки.
Отчет за неделю 7-14 августа.
Вес на месте.68 кг.Это все Кд виноваты,это не я...много жру.....
ОБ-95(-1)
ОТ-85(-2)
ОГр-102(0)
ОН-51(0)
ОР-30(-1).
Спорт каждый день(кросс,вело,зарядка на улице,комплекс)
Упры для подбородка,массаж живота с медом,крем,Мудры,настой свеклы.
Только один день кросс пропустила-болела,бегать не могла.
Ужин до 18-00.Вода 1,5-2 литра.

Доброе утро, милашки!

Я возвращаюсь в строй! В смысле, что переехала в город и теперь буду чаще на форуме появляться

Наверное поздно уже нас поздравлять с 1ым местом, да? Но я все равно поздравлю!!!! Ура!!!! Давайте и на этой неделе покажем хороший результат!!!

Отчет: 90.8
ЗОЖ, еда до 18, активный образ жизни

Отчет:

вес 91,4 умеренное питание, 1 РД, не ем после 18.00 , из спорта - бег.

Спасибо девченки,что взяли меня в свою команду.

Мой вес: 79,5 кг.

1 РД, еда вареное или приготовленое на пару.
Спортом пока не занимаюсь,мой спорт это 11 месячная доча.Но с осени хочу уделить этому немного времени.

Всем привет)
мой вес 86,8.продолжаю ничего не делать.так как ещё болею.

#77
Вес мой 67 кг. На недели почти не чего не делала, 30 минут аэробики и 1 медовый массаж - болела жуткой ангиной.

Всем привет
Вес 95.4 Подсчет калорий, 1РД, спорт-упры и бег,не ем после 18.00

А отчетик то готов, однако Еще не отчитались 2 девочки, но сомневаюсь что они до завтра это сделают.

А пока суть да дело, и ждём не отчитавшихся , marina8 присуждается медалька - с момента как она встала в наши стройнеющие ряды она успела разменять десятку!!! И с 80 + перешла в категорию - 70+!!!
Молодец, так держать!

#77

Марин, в общем зачете на этой неделе ты фигурируешь только как новичок, так как отчитываемся мы по понедельникам, а ты присоединилась к нам чуть позже, и тебе не засчитают то что ты отвесила на этой неделе, но в нашем, внутреннем отчете ты уже вписана, и твои усилия не остаются незамеченными!!!

ЖенеПузик
вот такууууууущий капитан команды

Вишенка, да лаааааадно....

Вишенка, Катюш, я тут глянула одним глазком - тебе ж до цели всего ничего осталось!!! А это конечная или промежуточная цель ?
Ты уже сбросила 24 кг... ну ты просто героиня!!!
Пошла полистаю твой дневник.

Я вот думала может сварганить медальки - 10 кг, - 20 кг и т.п...
ну не знаю, может никому и не нужно такое...Себе я наверное сделаю.... может быть