Сегодня вес 73. Я хандрю, поэтому ничего не делаю для похудения

вес 86.6. 1РД в среду, ходьба, питание в пределах 1000-1300кал.

56.5
2 раза обруч, правильное питание.

63,600 Считаю калории, не ем после 18.00, стараюсь соблюдать правильное питание, 2 раза в неделю обертывание и тренажер, 1 РД.

79,6 , стыдно, поэтому без комментариев

74.1
Ежедневно: утренняя гимнастика, обруч, вечерняя фитнес-разминка, восточные танцы 3 раза в неделю.

66, к сожалению, не смогла ограничить себя в сладостях

Девушки, что-то я застопорился. Снова серьезный проект на работе, стресс, на занятия сил не хватает... те же 114 кг. Но я не теряю надежды. Главное сейчас - не набрать!

72
что ни делаю, ничего не помогает, вес стоит на месте
4 раза в неделю спорт, хожу по 6 км в день, ни крошки после 18:00.

вес 79,8
участвую в марафоне - выполнила все уловия, даже на крестинах племяшки ела только овощи и фрукты, а после 20 пила только воду. Был пресс, обруч, бодифлекс

Главное, не сдаваться, (как некоторые, это я про себя), и хорошо, что на месте, а не вверх ползёт. Подержится, потом всё равно пойдёт вниз, ты только продолжай всё делать, а не бросать (не знаю почему, я отдыхала месяц от всего, и вот набрала кучу лишнего!)
Annушка, держись, всё получится!

54.6кг я предупреждаю,что меня не будет 2-3 недели.если я не смогу выйти в интернет,знайте,я не могу...

92.5

72,9кг весов нет, поменяю батарейки тогда буду знать вес, но думаю не очень похудела

взяла купила себе чай Сантимин, решила на халяву похудеть, всего 63руб, один день попила, так почки заболели, может у меня проблемы с ними, надо проверить, больше пить не буду точно ничего, сейчас посмотрела передачу "Пусть говорят" про похудение, какие люди молодцы, так стыдно за себя стало, пошла крутить хула-хуп и душ с кофейным скрабом

Очаровашка2010

и я ее сейчас смотрела, тоже стало стыдно)))))))))))))), даже прям мотивашка у меня появилась)))))))))