я тормоз, почему хихикали то?
классно ведь получилось

продолжаю учить анатомию

Современные успехи физиологии, биологии и других дисциплин позволили объективно оценить влияние физических упражнений на организм человека. Мышечная работа ускоряет обмен веществ, и жиры при этом в буквальном смысле слова «сгорают». Физические упражнения повышают окислительно-восстановительные процессы в организме, увеличивают использование кислорода тканями, снижают содержание холестерина и жировых веществ, что препятствует развитию атеросклероза, улучшает функции сердечно-сосудистой системы.

блин, я как будто в другом городе живу... тыщу лет в центре не была!!!


Я тут. Но сча пойду пресс качать. Потом менюшку свою выкладывать.


Может не надо?


По сравнению с мясом под ананасами с грибами это тьфу!!!

не...нельзя. Сижу роли утренника набираю взрослым исполнителям.

Получилось здорово, просто ты бы видела, как детвора пыхтела и старалась, ведь они настолько все всерьез делают...Меня веселит не результат, а процесс...в хорошем смысле.

На днях двое мальчишек заспорили: есть ли дед Мороз настоящий. интересно так рассуждали. Ваня говорил, что это Н.Н. (напарница) переодевалась в прошлом году, А Санек доказывал:"Да ты что,Вань. Это настоящий." Потом у меня спросили. Я :"Ты что, Ваня, Н.Н. ведь была на празднике, помнишь? В розовом платье?" Он долго стоял вспоминал...Потом:"Да...точно. Значит - настоящий!"

так у тебя тоже так красиво, да?

Сразу такая усталость навалилась, как будто это я пресс качала... Сразу поискала у себя пресс...не нашла...

интересно, а от умственной работы жиры сгорают? Я б тогда стройняшкой давно была...

Так-с...лучше не стало. Дайте мяса!!!

Я все иду пресс качать... Все иду...иду...

Не пугай пугливых и ленивых! Мне сразу страшно становится...

ага на голове

А вдруг с вытеканием жиров на голове и мозг пострадает? Опасное это дело, однако...

Это к Еленушке, она мастер по вытеканию
Надо спросить у нее


Еленушка, мозг не пострадал?

#77

13 декабря.
8:20 сэндвич аля-рус с яйцом, white coffee.
8:50 chocolate
9:50 apple smuzzzi & little white coffee, kinder milky slice
11:50 Country lanch: отварная говядина, отварное куриное крыло, свежий огурец
16:15 горячий картофельный гаспаччо со сметаной и холодной отварной говядиной
16:50 little white coffee with chocolate.
17:00 five o'clock: яблоко
18:50 Хлеб, сыр, ЗЧМ.

Я сходила не только пресс покачала, но и перемыла посуду, сделала заготовки на прикорм на завтра, налила воды, попила воды, устала, пошла теперь спать.

Вот я конечно схитрю, но чем не отличный вариант мороженого на Новогодние праздники. А еще очень вкусно сделать шарик такого сорбета и шарик мороженого. При этом на сорбет можно взять абсолютно любую ягоду, и даже фрукт.

Irishonka
- Вот это здоооооорово!!! Я туда не пойду, а то точно собьюсь с пути истиного....

Крепкий орешек
ЛеSeHoK

Спасибо.

женюсь
повеселилась от души!!!!!!!!

Марыся
Ко мне тоже никто в дневничек не заходил, пока я сама по гостям не пошла...Я и не думала, что так положено...