вес 108.1
отказ от сладкого 6
отказ от сдобного 6
отказ от позднего ужина 7
спорт 0
косм. процедуры 0
Итого: 19

ОГ - 119
ОТ - 99
ОЖ - 109
ОБ - 118

Вес 58,9
ОГ-86
ОТ-66
ОЖ-74
ОБ-95

1. отказ от сладкого 4
2. отказ от сдобного 5
3. отказ от позднего ужина 6
4. физ.нагрузки 4
5. красота 5
Всего 24 б.

Вес 87,7
Объемы завтра((сантиметр порвался
Из нагрузок много-много пеших прогулок,по 8-10 часов в день

Вес: 73.4
1. отказ от сладкого- 7
2. отказ от сдобного- 7
3. отказ от позднего ужина- 7
4. физ.нагрузка- 6
5. красота- 5
Всего:32
Объемы:
ОГ- 100
ОТ- 79
ОЖ- 94
ОБ- 106

- текущий вес 108.8;

- объем груди 108;
- объем талии 98;
- объем живота 118;
- объем бедер 125.

баллы-20

Вес на сегодня 84,9кг
всего 20 баллов
ОГ - 99
ОТ - 83
ОЖ - 102
ОБ - 104

Вес 68,2 кг
ОГ=92 см
ОТ=80 см
ОЖ=92 см
ОБ=105 см
- ежедневные физ.нагрузки-4 бал
- отказ от позднего ужина - 5 балла.
- косметическая процедура - 3 балл.
- отказ от сладкого - 5 балла
- отказ от сдобного - 7 балла
итого: 24

взвешаться негде.... только вес среды....

ОГ - 120
О под Г 98
ОТ - 98
ОЖ - 114
ОБ - 118
#77

вес:92кг
ОТ-88
ОБ-113
ОГ-104
ОЖ-103
Физ.нагруз-6б
отказ от поздн.ужин-7б
косметич процед.-5б
отказ от сдобы-7б
оказ от сладк-5б
Всего:30 баллов

#77
Вес 79,4 :oops:

вес 73,4
ОГ-100
ОТ-81
ОЖ-100
ОБ-102
Баллы за неделю 10

Всем привет! Вот уже третяя неделя, как я не могу сбросить отчетик! Я болею и пока живу у мамы, а весы у нее не работают ! Пожалуйста, не исключайте меня из марафона!!! Очень надеюсь, что к следующему понедельнику я переберусь домой и смогу продолжить "марафонить" с вами!

вес-53.600

ОГ 82(-1)
ОТ 62(-1)
ОЖ 76(в прошлый раз не правильно замерила )
ОБ 90(-1)
О ноги 52(-1)
О руки 24

Баллы-32

На неделе ничего не выполняла, так что баллов 0 считайте.
Вес 90,2
вернулась в строй)