Стройнеющая мамочка
за отвес никогда не должно быть стыдно даже маленькие отвесики влияют на общий бал команды

Когда и как стартуем ? Может прям с 1 октября

Тоже не прочь поучавствовать в предновогоднем марафоне
Очень к стати

подходящая дата, да ещё и понедельник

до воскресения надо определится, как общим составом соревноватся будем, иль по весовым группкам пока?

если по весу делиться, я по предыдущему отчету посмотрела - можно на 2 группы - от 70до 80 и от 80до 100

Не совсем поняла каждый день на протяжении недели общаться? Тогда

Не совсем поняла каждый день на протяжении недели общаться? Тогда

всем привет!
я за марафон с 1 октября ( может для начала не очень длинный недели на 4,а если всё получится понравится тогда рванём в предновогодний )

Давайте придумывать условия

А я не вижу смысла на группы делиться...отвесы дело такое..да и когда я была в районе 100 кг вес уходил быстрее) Так что думаю "бежать" надо одним составом)) Все равно по сути в этом марафоне победят лично для себя все)) Хоть и с -100 гр уже победа..ну вы поняли о чем я)) и 1 октября прекрасный день для этого)
И в принципе нравится предложение Alenkakov74, что не сразу затяжной, а предположим сначала 4 недельки, а там и за новогодний решить

Я зазаза! И я тоже думаю, что для начала можно на 4 недельки

А победителя можно определить по тому, кто больше процентов от первоначальной массы сбросит. Тогда можно точно всем вместе, не делится

Milica
ну ты молодец..всякие нужности придумываешь..Я тоже с вами буду..... надо -надо..а то держусь из последних сил...ПМС

Yamato
согласна с тобой ,на группы делится нет смысла

условия марафона конечно надо обсуждать ,можно по простой схеме :
1. питание (каждый выбирает подходящее ей, отчёт по баллам 3-РД,2-отлично,1-хорошо,0- плохо )
2. спорт ( у каждого свой, кто что выбирает ,отчёт 3- интенсивн. 2- хорошо,1- немного,0- нет )
3. красота (всё что угодно 1- если есть,и 0- нет)
4. делится ощущениями ,довольна или нет прошедшим днём .
отчитываться каждый день по баллам, по весу раз в неделю ,по объёмам в конце марафона .
на начало предоставить вес и свой план

ну как-то так ,дополняем обсуждаем

Про спорт на мой взгляд нужно еще по времени оговорить, например не менее 30мин или не менее часа , а то 5 минут попрыгаем интенсивно и поставим 3 балла

можно еще добавить дополнительное задание на неделю, за выполнение которого будут дополнительные баллы