Не знаю куда написать, пишу поэтому здесь. Девченки, есть у кого-нибудь расход Ккал для различных физических упражнений? Если есть поделитесь пожалуйста

девченки, а можно к вам в команду? [/img]

Это почему хорошо? я тут 2,2 кг сбросила))))) Так много сразу вряд ли я еще сброшу, хотя и хочется))))





Конечно))))

Йулька
Да, Витаминка такая - стройняшка)))

Simpotishnaja
Привет! Меня саму только вчера приняли (я надеюсь))), значит, можно))))

Да какая там стройняшка Весь вес в попе, и ростом не вышла По моим подсчетам, мне вообще надо весить 40 кг. Такого мне никогда не добиться.
А насчет топтаться, то я имела ввиду 3 недели подряд, а не вообще 3 недели на весь марафон.

Я так и поняла!

Скромность - первый путь в "беззвестие"))))

Витаминка,а какой у тебя рост?)))

Simpotishnaja приветик!! По правилам вступления в команду, надо зажечь вот такой смайлик (он есть в дополнительных смайликах) , зажигай его и милости просим в нашу команду!!!

Морячка, по правилам групповых похуделок, если член команды не отчитывается 3 недели подряд, то его исключают, к сожалению, так получилось и с нашим капитаном.

Надо выбирать нового капитана! Давайте обсудим! Я предлагаю Nona .



Да, ты всё правильно поняла, каждый понедельник пишем здесь свой вес и желательно кратко писать, что делала для этого.

Понятно....



Честно говоря, я как новичок особо тут никого не знаю. Более менее общалась с Рысей и меня ее результат впечатляет.. Так что я за нее.

девочки, а как сделать,чтобы у меня тоже отражалось что я в команде? как у вас? это надпись после дневника у вас в "визитке"...у меня этого нет...

Для этого надо зайти в свой профиль и самой напечатать название команды.

Спасибо!!! За подсказку!!! Я теперь крутыш)))) как вы))

Доброе утро! Девочки, я к вам с просьбой. Хочу попасть на проект "Сбрось лишнее". Поддержите меня голосованием http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/candidates/ - Титова Анна Николаевна. Нахожусь в первой двадцатке. Если есть возможность - можно проголосовать с разных компов (раб. и дом.) и попросить друзей и знакомых. Регистрироваться там не надо, только ввести буквы и кликнуть "голосовать". Там не очень удобно - надо голосовать до тех пор, пока кнопка "голосовать" не исчезнет. Заранее благодарна. Надеюсь на понимание.

А.Н., проголосовала.
Удачи вам, Анна!