71,500 Считаю калории.

Ну что могу сказать - вес опять 85. Совсем совсем я расслабилась, но надеюсь на следующей неделе реабилитироваться.

55,7
Отвес минимальный, но рада, что хоть такой есть, т.к. всю неделю была в гостях и пару дней были зажорными

94.9 физ нагрузок не было. Режим соблюдала.

Вес 85,3. Соблюдаю режим питания -стараюсь много двигаться))

Вес 82
Прогулки с дочей в парке

вес как на линейке.можете расстрелять.

А где наш отчётик? Непорядок!!!

Девчонки простите - задержала - совсем нет времени и сил.
#77

antoninas85 Тонечка, а можно я не завтра, а во вторник утром отчитаюсь? А то у меня непредвиденный зажор случился, результаты не хочу некорректные сообщать.

Девочки всё собиралась внести Вам предложение, но оно быстрее прозвучало уже в команде № 2 "Сотвори себя сама", давайте тоже чего-нибудь организуем в наших похуделках, а можно и тоже самое даже, я думаю ничего в этом страшного не будет, наоборот будет интереснее сравнивать, эту неделю назовём "Долой лишние сантиметры с талии!!!" Всего лишь надо будет выполнять 2 пунктика, в любое удобное время, но обязательно каждый день:
1. крутить обруч 5 минут
2. выполнять упражнения на пресс
http://www.youtube.com/watch?v=ichkGN5K ... re=related
Ну как согласны? Если да, то пишите сегодня не только свой вес, но и объём талии и ещё наверно было бы хорошо каждый день здесь писать, получилось ли выполнить эти 2 пунктика, так ведь все мы поответственней будем!!!

Мой вес на сегодня 70,100 Считаю калории
Талия 81 см.

Вес 84,300. Ничего особенно не делаю -питаюсь по режиму ,стараюсь много двигаться)

ВЕС 58 прогулки с сыном новая работа

Девочки не пойму в чем дело!
У меня был РД, считала БЖУКи, физ нагрузки хоть не большие но были
а вес 65,7

Откуда эти 300 грам взялись ума не приложу
Надеюсь это просто тормознутый эфект позапрошлой недели