девченки привет все....вступаю в ряды худеющих...расскажите как войти в группу большие девочки???
у меня вес 100кг

У ALINA_22 дневник заработал.Человек готовится к свадьбе,записался в спортклуб на все,что можно при данном весе.И если мы можем в большинстве своем не торопиться,ей в данном конкретном случае сроки расслабляться не дают,мотивация наисильнейшая.Девочки,кто может поддержите ее пожалуйста и не дайте на первых порах подорвать здоровье на возможных ошибках в питании(только ласково )
keftiki
Спасибо,ты ее уже сейчас поддерживаешь вовсю.

Девочки на этой неделе лучший показатель по отвесу у ШЕРРИ и Вичка-спичка
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
#77

И НЕ ГОВОРИ,Я В ШОКЕ БЫЛА,КОГДА УСЛЫШАЛА,ВЫМОЕТ ВСЁ НА ФИГ ИЗ ОРГАНИЗЬМУ

молодца!уже поставила

не плохо,в принципе воды пьёшь достаточно,тогда почму такой жор? Оль,давай выкладывай что и сколько ты кушаешь-а мы будем думать!

мне тоже кажется что через чур..

ааааааааааааа так вот где вся проблемааа!!!!!поэтому и Жорик пришёл!!!а ну марш писать! и чтоб утром тут вывесила!

Светик,я не удержалась,съела один бутик с чёрным хлебом и постным мясом,но копчёным . Но вовремя остановилась:) всего за день,не считая завтрака выпила 2 литра МЧ,съела 2 яблока,бутик и пару ложек мёда,сейчас голода не чувствую!
а тебе чего тяжко?голодно?
а котик классный не твой?

добро пожаловать! мою мелочь тоже Алина зовут
девочки тебе уже всё объяснили,так что присоединяйся

Юль,может из за яблок?

здорово! у меня тоже нормально,если бы н е этот бутик и надо ж было маме вернуться в разгрузочный день

почему? а ты в следующий раз на мясе с кефиром попробуй сделать разгруз

ты уже вошла

Натусь,мы тут вроде все ласковые в обижать не будем! хотя одну девочку обидели..ушла она от нас..ну да ладно,не будем об этом

Ирен,думаешь в этом?...ну я напишу конечно,я давно ее писать начала,только так и забросила потом...меня все время надо толкать в мой пышный зад,чтобы я что-то довела до ума

а кого мы обидели?кто ушел?

конечно! а ты сомневаешься?
не "напишу конечно",а прямо сейчас села и написала! без всяких "потом". Ты когда обжираешься,у тебя в мозгу не срабатывают твои "стопы",коими является мотивация,нет зацепки на запрет и отсюда вся проблема! если ты задашься целью и будешь о ней всё время думать,то ноги сами побегут от холодильника! чессснслово!!!

Ладно,как скажешь,убедила....ой,люблю я тебя,Ирен,умеешь ты не дать отмазаться)))
Правда ничего в мозгу не срабатывает когда есть начинаю....но до этого же что-то срабатывало,куда оно делось непонятно

это всё твоя диета..напугала бедненький организм,что он теперь никак отъестся не может,ну ничего,мы найдём на него управу
Ольк я тебе рассказывала,как у меня сестра двоюродная ещё в советское время тоже всё пыталась худеть и безрезультатно? потом решила найти психолога. Пришла к нему,рассказала о своей беде,а он на неё долго смотрел,а потом как заорёт:ЖРААТЬ НАДО МЕНЬШЕЕ!!!
сеструха пришла домой и сразу к холодильнику,ОТКРЫВАЕТ ЕГО И СРАЗУ ГОЛОС ПСИХОЛОГА В ГОЛОВЕ: жрать надо меньше!
и ты знаешь,подействовало! поэтому я для тебя тоже стараюсь найти такие фразы,чтобы подействовало!(ты не обижайся,если я грубовато-это я для дела,любя!!)

Класс,вот бы мне так....но это у него вероятно такие методы работы были.

да ты чего,я не обижаюсь,наоборот я очень благодарна,ты во мне пробуждаешь обратно все стремления и желания к похудению .
Так что не отвлекайся,продолжаем работать мне уже гораздо лучше...примерно как твоей сестре

еееей я так радааа!!!!!
так на чём мы там остановились?
аааа пойду тогда ещё картинок поищу

Девочки всем доброе утро!

Вчера первый раз был у меня разгрузочный день...очень понравилось, боялась что вечером голод обуяет..нечего подобного неслучилось, день я перенесла легко))) сегодня первый раз проснулась без чувства голода))) весы меня порадовали 1 кг остался в прошлом

Раз в неделю всего можно разгружаться? я б почаще)))

#77

Всем привет! Итак, мой отчёт о вчерашнем разгрузе. Всё прошло нормально, правда немного болела и кружилась голова, но я выпила чай с мёдом и всё прошло.
Вчерашний утренний вес-120.5,
а сегодняшний 118.4. Сбросилось у меня 2кг 100гр. Приятно. Теперь надо держать.

Аннюша поздравляю с отвесом