а мне к вам можно?

девчёнки, я конечно жуткая вредина, и сама с отчетом запоздала, но попрошу со среды дописать еще один пункт:) очки за питание:) чтоб было вот так ( ну в плане порядка, только буду рада +, а не 0 как в моем случае:)
вес 91.7
1.питание 0
2.физнагрузка 0
3. хорошее для себя 0.
каюсь, что вчера я была плохой девочкой, но сегодня держусь молодцом:)

katharina
привет:) ты к нам в команду хочешь??? будем тебе рады:) для этого нужно в форум-> состав команд-> написать, что хочешь в 2ую команду, твой вес на день сегодняшний и к чему стремишся:)
только нужно на форуме недельку обжится и написать не менее 25 сообщений помоему:) и присоединяйся:)

среда, 8 июля

вес - 67,5
питание +1 (ничего плохого, после 18 ни ни)
физика +1 (15 велика, 15 дорожки, 1 час - силовые на все группы мышц, 10 дорожки )
для себя +1 (скраб+массаж+кремик для упругости )

Минусик
Ну, Олька, молодечек

Отчет за 7 июля вторник
вес78кг
1.питание 0
2.физнагрузка 0
3. хорошее для себя +1
Обливание и манекюр!

Отчет за 8 июля среда
вес 78,5 (или весы или я)
1.питание +1
2.физнагрузка 0
3. хорошее для себя +1
Я простыла !при жаре 35 температура!Это ужасно! поэтому пока без физ

Всем хай!
Вес 91.6
1.питание 0 (ела сладкое)
2.физ-ка 0 (могла по больше подвигаться)
3.для себя +1 (процедуры для ступней ног)

за вчера:

вес 78,3
Питание +1
Нагрузка +1 полтора часа в басейне
Уход +1 елси считается сауна и опять же зубы почитсила и крмемом намазалась худительным...

а где результаты прошлой недельки?

http://video.mail.ru/corp/videomusic/89/1045.html

Команда улыбайтесь

вес 65,2
1.питание 1
2.физнагрузка 1 (велосипед 12 км)
3. хорошее для себя 0.

Вес 90.2
1.питание 0
2 физ-ка 0
3. для себя 0

Привет! Девчонки, я очень старалась и в итоге догнала свою линейку, сегодня утром 87 и я рада безумно вотььь стремлюсь к 85,

Вес:87
1.Питание ++
2. Физ-ра - могла бы и больше
3. для себя + купила новый лифчик с прозрачными лямками, сегодня утром в садик сына вела секси

Привет А у меня что-то прозрачные брительки(силиконовые) сразу лопаются или в кожу впиваются, в плечи. Кому как Умничка, что догнала линеечку! Это действительно очень сложно! Сама щас догоняю!