Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 18 янв 2026, 15:24

Сообщения без ответов | Активные темы

КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Модератор: Владимир

На страницу Пред. 1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 185 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Красотулечка

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 08 окт 2012, 18:53

Баронесса

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 19:49
Сообщений: 128
Откуда: Орел
Награды: 1

Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: К фигуре мечты. Из 90 в 60.

Команда: Мы за здоровое похудение!

Отчет:
Вес - 92,0
Спорт: фитнесклуб 3 раза в неделю по часу
Красота: маникюр, покрасила волосы
Питание: с нарушениями

Вернуться наверх

*Марина*

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 08 окт 2012, 19:11

Виконтесса

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 12:18
Сообщений: 663
Награды: 2

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Здоровое и красивое тело навсегда!

Вес 48,6 кг
Питание - были нарушения (печенье и шоколад), в основном правильное питание, так же стараюсь не переедать.
Спорт - 15-20 мин упражнения (кроме воскрес.), пешие прогулки 2 часа в день.
Красота - маска для волос, маска для лица,педикюр.

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 08 окт 2012, 19:25

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

яблочко писал(а):

Наталья @ писал(а):

Возвращаемся и худеем окончательно!!!

Ура! Ура! Ура! :lol:

простите а что смешного?

Вернуться наверх

Джексон

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 08 окт 2012, 19:37

Виконтесса

Зарегистрирован: 26 июн 2012, 08:41
Сообщений: 763
Откуда: Королев
Награды: 5

Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Бегом за стройными ногами...

Наталья @ писал(а):

яблочко писал(а):

Наталья @ писал(а):

Возвращаемся и худеем окончательно!!!

Ура! Ура! Ура! :lol:

простите а что смешного?

наверное просто ошиблись, бывает

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 08 окт 2012, 20:37

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

может, но неприятно

Вернуться наверх

kapitoshka

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 08 окт 2012, 21:37

Маркиза

Зарегистрирован: 28 окт 2011, 16:25
Сообщений: 1210
Откуда: минск
Награды: 16

Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: надо срочно себя спасать!!!

Команда: мы за здоровое похудение!
Баллы: 432

Наталья @ писал(а):

может, но неприятно

Конечно, неприятно. Девочки, давайте делекатнее!!!!
Наташа, рады что решила вернуться именно в нашу команду. Ты своим примером вдохновила многих и меня в частности. Глядя на твои успехи, пусть и у других сила воли проснется! Вместе у нас все получится! :Rose:

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 08 окт 2012, 21:46

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

kapitoshkaСпасибочки за поддержку!

Обязательно вместе все получится,

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 08 окт 2012, 21:50

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

Завтра у меня рисовый день, буду чередовать с мясом и печенью, опять у меня сила воли проснулась, особенно хочется похудеть назло некоторым личностям, у меня такой азарт просыпается,чтоб нос утереть, это наверное один из сильнейших для меня стимулов :chapaev:

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 08 окт 2012, 22:26

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

Девочки каждая из нас может стать такой стройняшечкой!!!ну кто как , а я точно хочу буду
#77
#77
#77

Вернуться наверх

Джексон

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 09 окт 2012, 07:56

Виконтесса

Зарегистрирован: 26 июн 2012, 08:41
Сообщений: 763
Откуда: Королев
Награды: 5

Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Бегом за стройными ногами...

Наталья @ писал(а):

Девочки каждая из нас может стать такой стройняшечкой!!!ну кто как , а я точно хочу буду

Молодец Наташ! :!:

Это мечта каждой - только кто ползет, кто-то идет, некоторое бегут к ней... У тебя дух сильный, буду у тебя заряжаться!

Вернуться наверх

Sova Coco

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 09 окт 2012, 08:57

Виконтесса

Зарегистрирован: 19 окт 2011, 15:17
Сообщений: 992
Откуда: Планета - Земля !
Награды: 8

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Позитив и просто беседы )

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Привет деффчата !!!
И так меня можно поздравить я победила 15 кг своего веса !!! Но я не расслабляюсь в переди ещё злосчастные 30

отчётик )
вес - 101
Спорт - синди на этой неделе приболела и я занималась с другими тренерами на сайте живи )))) классные програмки ) к тому же я синди очень люблю , но боюсь чтоб моё тело не привыкло к одной и той же разминке и поэтому решила дать маленькую втряску с другими упражнениями ))) вот !)))

Питание всё прекрасно и по плану , вот только на этой неделе без РД но востольном ни чего не нарушала !)

Красота - ой я такая шалунишка стала , аж мой муж любимый диву даётся )))) и массажики и маникюрчики ( сама на себя дивлюсь от куда столько терпения

Вот так деффчонки ВСЕМ ОТВЕСОВ !!!!

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 09 окт 2012, 10:27

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

Женя все получится похудеть, еще важнее не набирать после похудения :friends:

Вернуться наверх

Наталья @

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 09 окт 2012, 10:32

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))

Sova Coco ну ты молодчина!! твои оставшиеся 30 это два раза по 15,
:sport:

Вернуться наверх

kapitoshka

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 09 окт 2012, 14:09

Маркиза

Зарегистрирован: 28 окт 2011, 16:25
Сообщений: 1210
Откуда: минск
Награды: 16

Наталья @ писал(а):

Женя все получится похудеть, еще важнее не набирать после похудения :friends:

Это точно! :!:

Вернуться наверх

Джексон

Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Добавлено: 09 окт 2012, 16:20

Виконтесса

Зарегистрирован: 26 июн 2012, 08:41
Сообщений: 763
Откуда: Королев
Награды: 5

Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Бегом за стройными ногами...

Привет всем!
Каждый из нас хоть когда-то ловил себя на мысли что заниматься спортом, делать какие-либо упры и т.д. попросту лень. И вроде бы мотиваций хватает, и желание есть и в группу похудательную вступили, а лень как была так и осталась… Разве что иногда в нас просыпается Совесть или Очередной Энтузиазм. И работы по дому и всяких забот находится столько, что сам себе говоришь – Боже, как я устала, ну какая еще зарядка, завтра обязательно сделаю и это и то, и вот то тоже попробую…

Т.к. сама являюсь таковой лентяйкой, предлагаю вынести на обсуждение и принятие решения следующее:

1. Каждую неделю тех, кто больше всех работает над собой (здесь два пункта – спорт и красота) награждать медалькой за усердный труд. Если таковых несколько – медаль присудить всем заслуженным.
Тем, кто ставит себе 0 на спорте присуждать медаль с какой-нибудь позорной карикатурой лени.

2. Занятия спортом индивидуальны – кому-то нравится тренажерный зал, кому-то подходят командные упры, у кого-то индивидуальная программа, кто-то может позволить себе только пешие прогулки (н-р из-за веса). Поэтому не очень вижу смысл в командных упрах, хотя, может быть я ошибаюсь (опять же сужу по себе – мне нужно разнообразие, те же упры с фитболом гораздо интереснее).
Если эти упражнения обязаловка для команды – то давайте их немного разнообразим.

P.S. Я просто не очень понимаю как считается спорт – просто количество тренировок в неделю или командные как-то отдельно зачитываются
Вот, пока что все, несколько карикатур скинула нашему капитану, но их доработать надо

Вернуться наверх

Страница 96 из 185

[ Сообщений: 2766 ]

На страницу Пред. 1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 185 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: