Отчет: вес 65
Спорт
Прокачка пресса 4 балла

Наклоны 4 балла

Питание
солнечные овощи - 3 балла

Красота 4 балла, 4 раз крем на руки, ванночки и скраб для рук

Творчество - 5 баллов

Привычки - питьевой режим 4 балла

Итого 24 балла

Еженедельный отчет: Вес 79,8 кг, 1 РД, правильное питание
Внутрикомандный отчет:
#77Спорт: ничего не делала - 0 б.
#77Питание: были: рагу с перцем и морковкой, и просто морковка с яблоком, запеканка из моркови и творога. Ем ее каждый день, соответственно, готовлю - поэтому - 7 б.
#77Красота - ручки мажу кремом каждый день - 7 б.
#77Творчество: увы - 0 б. ну не мое это...я шью пока время есть
#77 Питьевой режим: соблюдаю, считаю стаканы, делаю записи в пищевом дневнике: 5 б.
Итого: 19 б.
Машунь, я мож чего неправильно подсчитала? Если что - подправь, пожалуйста?

Пошла менять линейку Увидела 7

команда,доброе утро!!!!!!!!
Маша,а отчеты можно и во вторник,да?или все таки в понедельник?
поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!

Уррррааааа!!! Скоро еду домой , скоро снова буду вместе с любимой командой!!!
смогу посмотреть фотографии, смогу снова участвовать в общекомандных соревнованиях!!!!

Фиалочка

да я хочу спаринг. Буду рада.
Пиши на какое время - я готова в бой

женюсь


да на любое, давай недельки на 2-3. Как думаешь?
Давай возьмем вчерашний вес за начало. и поехали...

Аристёнок, МОЛОДЕЦ!!! Это так воодушевляет когда размениваешь десяток! Умничка! А твоё оформление отчёта , просто отпад!!! Можно я идею позаимствую ?

Успешная Дива - Анечка, ждём не дождёмся!

Вот ведь есть вещи которые никогда не меняется . Аня в разъездах, у Ромашечки - Марины запарка

вес 90 :oops: ,обещала без привеса,но тут мама с Белоруссии вернулась и столько вкусняшек привезла соленых ,теперь сгонять привес буду,купила вчера себе кофеварку ,теперь стабильно буду по утрам пить свой зеленый кофе и придерживаться правильного питания

Расскажи, что это за чудо такое - зеленый кофе???

Анечка - ждем тебя!!!

Это точно!!!

привет обычный кофе только зеленый не обжаренный,притупляет аппетит и повышает активность организма

Лида!Во вторник сдают отчёты девочки-поросятки!!!!они знают,что надо в понедельник сдавать,но всё равно поступают по своему....
я уже устала с этим бороться...

ну что,записать вас?

всем привет, кто меня знает)) а кто не знает- я Аня
пришла по приглашению вашего замечательного капитана во внештат (пока что)) ну а недель через 20 и в штат))
и так
Зовут меня Анна, мне 25 лет, рост 180, вес на линейке.
дата рождения 23.02.1988
почти всю жизнь жила в РФ в г.Кострома, с февраля этого года живу в Болгарии с мужем и мы ждем первенца) узи показало, что мальчик, но я в РФ еще раз проверю у русских специалистов, на всякий случай

задания прочитала. есть вопросы:
1) что такое питьевой режим?
2) я могу проголосовать за фотоработы?
3) могу я спорт упражнения, некоторые,заменить на беременные упражнения, а то пресс мне как-то совсем никак

Классная_ФигуркаПриветствую ,Анюта!!!Очень рада видеть тебя в наших рядах!

Питьевой режим-это значит выпивать в день свою обязательную норму воды,а то некоторые порой вообще забывают про необходимость пить простую воду.
Голосовать-конечно можно!
Я то вообще в начале лета приглашала всех желающих участвовать в проектах,но увы...
Спорт:когда в группе есть будущие мамы-я всегда сразу пишу варианты выполнения заданий,так что теперь тоже буду сразу учитывать и твой вариант
В понедельник-твой первый в группе отчёт,не забудь написать вес,я внесу его в табличку,чтобы было видно,как идёт твой набор веса.Это очень полезный опыт для всех.
Задания и разные новости-объявления всегда можно найти на первой страничке темы.
Всего тебе самого хорошего в нашей команде!