Психологический тренинг "Коллаж твоих желаний".
"В нас звучит древний, идущий из глубины веков зов, стремление к совершенству, к добру, к согласию, к любви. Это стремление, сильное и могущественное, никогда не умрёт, никогда не покинет нас, никогда не состарится. Не имеет значения, сколько времени прошло и сколько теперь нам лет, ибо зов остаётся… В таинственных глубинах нашей души живёт Мечта — и зовёт, зовёт, зовёт…", — Хорхе Анхель Ливрага, Делия Стейнберг Гусман. Сокровенный смысл жизни.
Психологический коллаж – это необыкновенно эффективный инструмент самопознания и самоисцеления.
Коллаж позволяет глубоко и досконально исследовать психический ландшафт. С помощью коллажа вы сможете увидеть (в прямом смысле этого слова), ваши нереализованные потребности и внутренние конфликты, найти ответы многочисленным "почему", "зачем", "что делать". Перед вами развернется ваш бессознательный жизненный сценарий, и соответственно появится возможность его скорректировать
Практика создания коллажа — это медитативная, творческая работа, которая помогает Вам:
- Прикоснуться к мечте.
- Осознать свои истинные потребности.
- Освободить внутреннюю энергию.
- Поверить в себя.
- Увидеть, где вы находитесь сейчас.
- И вашу зону ближайшего развития.
- Увидеть свои ресурсы.
- Сделать первый шаг к своей мечте.
- Создание коллажа — это:
Интересно и приятно.
- Сакральная и интимная практика.
- Это что-то настоящее, "ваше", для души.
- Пробуждение энергии и веры в себя.
- Позитивно, мягко и легко.
- Эффективно.
- Как говорится: цель вижу — в себя верю!
Создание своего коллажа — это глубокая бессознательная работа. Запусти импульс, заяви миру о себе: кто ты? чего хочешь? Поверь в свою мечту и она обязательно сбудется!
Коллаж — это образ. А образы — это язык бессознательного, поэтому коллаж — это отличный психологический инструмент, работающий на глубоком, бессознательном уровне. Как любая арт-терапевтическая техника, коллаж — работает мягко, и эффективно.
Вокруг нас ежедневная суматоха, на себя почти не остаётся времени и сил. Наша мастерская — это небольшой островок творчества и времени для себя, где можно сделать перерыв, прислушаться к себе, осознать свои потребности, привести в порядок мысли, насладиться процессом творчества.
Для создания коллажа Вам понадобится:
1) ватман А3;
2) разноцветные фломастеры/маркеры;
3) клей;
4) ножницы;
5) глянцевые журналы(по возможности, разной тематики)
И 2-3 часа свободного времени.

#77
#77
#77