Ветренная Кошка
спасибо тебе за твои смс-ки

урааааа! мы первые в новом году! поздравляю, мы все молодцы!
Не расслабляемся, девочки!

ой, всем привет!

Всем привет! Я бы очень хотела с вами. Так как очень нужна поддержка и мотивация.
Мой вес 127кг планирую дойти до 70 за 1,5, а если потребуется и больше времени!.
4 года назад я с помощью ГП скинула больше 12. Сейчас хочется так же и даже лучше.
Примите ли вы меня к себе?

подождем нашего капитана, но я думаю, что ДА, почему нет то?..

Добро пожаловать! расскажи про себя.

я так поняла, что в групповых похуделках ты участвовала, да? (это я для отчета спрашиваю). и еще.... первых три недельки во внештате, отчитаваешься как и все, только в табличку я внесу тебя через три недели, такие у нас тут правила....

Senet
ничего себе, у нас с тобой линеечки одинаковые, это ж надо так )))))))

Фиалочка

Да, участвовала = ))
Испытательный срок, так испытательный = ))

Мне 22, а учусь и работаю; люблю гулять; веселиться и совершать идиотские поступки, такие как залезть на дерево в центре города, ходить в маске дарта вейдера, идти и петь на всю улицу с друзьями. Люблю всякие квесты на ориентирование. А ещё играю в муз. группе на клавишах.

Но последние несколько месяцев мой слишком большой вес мешает мне заниматься моими любимыми вещами. Да и здоровье сильно ухудшилось

Я надеюсь ты не против, я её себе сделала, а потом увидела, что одинаковые. Она мне нравиться очень = ))

а ты на какой номер их шлешь? Я сейчас дома, так что на литовский +37067... шли случай чего

да ну, глупости, конечно не против, главное, чтобы результат был!

Девочки, доброе утро!
Ура, Ура!1 У нас 1 место!! И как хорошо, что с нового года, все результаты обновляются!! иначе по-другому из минуса вообще не вылезти...
Надо же задания Марго выполнять...пойду думать.
Senet
Привет!!!

Ого-го!!! Молодец!

Девочки, доброе утро!!!

#77

Завтрак: брокколи+помидорка+укроп+лук зеленый и 3 мандаринки

#77

Margarita
отличный завтрак! Хотя я после такого уже через час буду умирать с голоду..а ты???

Итак, задания твоего на первой страничке на нашла, но помню, что -то про изменения..в смысле надо ли нам меняться, как меняться, с чего начать?
К сожалению, мы меняемся, и в худшую сторону..как это не печально. Пока еще не встретила в своей жизни человека, кто бы изменился в лучшую сторону ( и я имею в виду не только возраст).
ПОЭТОМУ!!! Если вы хотите измениться со знаком плюс, то надо похудеть На самом деле, это самое простое и доступное. Что я имею в виду? Стать богатой, успешной и знаменитой гораздо сложнее..а ведь это тоже изменение в лучшую сторону. Это тоже, когда все скажут "Вау!!!"... Но как это сделать?
Поэтому, пожалуй, если я хочу измениться, то мне просто нужно похудеть..опять..и опять ловить на себе восторженный и завистливые взгляды. Эх, хочется.
Марго, что-то мне не думается..нет серьезности... обленилась я совсем.

Ну прям умирать - нет. Легкость приятная.

Сейчас ходили по делам, зашли в магазин заодно. Теперь у меня обед

Значить - 3 банана, 250 гр зимней клубники, 1 груша. Что не вошло в кадр - ложечка мака, 1 сушеный абрикос и кружка чая.

Таблица содержание кальция (миллиграмм на 100 грамм продукта):
Мак - 1460

#77


На ужин планирую покушать белую фасоль с томатным соусом и с хлебушком.




ИНТЕРЕСА РАДИ.

Наверное, у каждой из нас в городе есть дома-привидения - эдакие заброшенные здания. Вот, одно из них у нас решили немного украсить

#77