| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Айка - это для меня очь сложно https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=9965 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Айка [ 22 дек 2012, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Айка - это для меня очь сложно |
Здраствуйте всем! Хочется сказать большое СПАСИБО LADY V за помощь!!! Набрала после двух родов. Очень хочу похудеть т.к. себя НЕ ЛЮБЛЮ. Вот смотрю в зеркало и тошно. Пыталась пару раз худеть, день получалось на второй объедалась как на конец света  Силы воли нету совсем. Зато муж есть которого я очь люблю. Помогите плиз. Мне 27 лет. При росте 155 см, я вешу 64 кг.
|
|
| Автор: | Lady V [ 22 дек 2012, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
А ты готова так питаться всю жизнь? А ведь придется! Угробишь свой метаболизм и все! Потом будешь от одной дольки шоколада поправляться!!! Ох, и откуда они только берутся, эти Охтаровы с их садо-мазо системами... |
|
| Автор: | Айка [ 22 дек 2012, 23:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Ну ты боец  ! Доча милая ) А как найти твой дневник похудания. Я ж тут первый раз.
|
|
| Автор: | Айка [ 22 дек 2012, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Нашла!
|
|
| Автор: | Айка [ 24 дек 2012, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Девчонки прошло 2 дня держалась и я сорвалась седня вечером обожралась до ...  Я тряпка!  Теперь от меня муж точно уйдет к какой-нибудь строяняшке! 
|
|
| Автор: | Айка [ 24 дек 2012, 23:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Хотелось бы в групповые похуделки - тада больше ответственности что ли! С завтрашнего дня начну худеть точно но уже не так пересмотрела 4 главных вопроса, которые помогут тебе распрощаться с лишним весом! 1. Что большего всего тебя беспокоит? 2. Чего ты боишься больше всего в будущем? 3. Какого конретного результата ты хочешь достичь? 4. Что случится если ты достигнешь этого результа? |
|
| Автор: | Айка [ 24 дек 2012, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
1. Моё здоровье 2. Что в старости останусь толстой 3. 45 кг 4. Я буду летать |
|
| Автор: | Lady V [ 24 дек 2012, 23:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Привет. Ты сорвалась и обожралась потому что изначально выбрала не тот путь. Давай мы завтра это подробно обсудим, я уже в постели сейчас, почти сплю. А пока приглашаю тебя в мой днев на 56 страницу. Почитай. Если будет мало, то можешь еще на 41 прогуляться. Все, утром поговорим 
|
|
| Автор: | Айка [ 25 дек 2012, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Ок #77 #77 |
|
| Автор: | Lady V [ 25 дек 2012, 07:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Доброе утро! Давай наешь с чего начнем: расскажи мне что ты больше любишь из еды - это первое. И как проходит обычно твой день. |
|
| Автор: | Айка [ 26 дек 2012, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Девчонки 2 дня держалась отлично ела все но по чуть-чуть! После 6 не ела. Есть прогресс 
|
|
| Автор: | Айка [ 26 дек 2012, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Катюше - ОГРОМНОЕ спасибо.  Прочитала ее дневник. Для себя сделала вывод - считать калории намного легче.
|
|
| Автор: | Lady V [ 26 дек 2012, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
А зачем ты не ешь после шести? Ты ложишься спать в десять вечера? |
|
| Автор: | Айка [ 26 дек 2012, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Нет просто до этого времени я уже набираю предел. 
|
|
| Автор: | Айка [ 26 дек 2012, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айка - это для меня очь сложно |
Мой предел БЖУ 1241 ккал. |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|