#77
Доброго времени суток!
Это моя вторая осознанная ступень борьбы с лишними килограммами. Точнее не с ними, а с собой и любовью пожрать.
Первый этап увенчался успехом, одержав победу над жутким ИМТ и словом "Ожирение".
Благо научилась держать себя в руках мало-мальски да и пирожные не так манят теперь.
Посему эта осень целиком и полностью будет посвящена борьбе с пунктом "Избыточный вес". Ну и дальше твердой поступью к сияющей цели и мелькающему идеалу))
Начинаю сначала, дабы с новыми силами и чистой головой продолжить свой путь, не сочтите за глупость)) Но свято верю, что это поможет войти в колею после летних увеселений.
Надеюсь, что смогу познакомиться с новыми людьми и продолжить общение со своими хорошими знакомыми которыми я уже успела обзавестись
Главное это поддержка и общение с единомышленниками)) Без последних я наверное едва ли так продвинулась вперед, за что всем огромное спасибо))Про себя могу сказать, что я по жизни человек не спортивный, ленивый и большинство моих увлечений являются сидячими, работа за компьютером.
Цель:
1. Увидеть на весах цифру 63-60
А вообще:
2. Похудеть до килограмм так 55
6. Перечитать Рея Брэдбери
Цели нужны...иначе шаги начинают сбиваться
Стараюсь следить за весом ежедневно, но контрольный день это понедельник.
Объемы измеряю 15 числа каждого месяца.
За время первого шага я распрощалась с 23 кг, но то ли еще будет))
viewtopic.php?f=2&p=1387766#p1387766
Делать так конечно плохо, но перекусить совсем не получалось. 
А тебе желаю дальнейших побед!
А я вот на втором заходе здесь, на первом сорвалась. Теперь пришла расхлебывать содеянное. Заходи в гости.
Наконец-то обед пойду уничтожать салат 
