Милые форумчане,всем здравствуйте.Очень уж ваш форум приглянулся мне.Уютненько у вас Надеюсь вы примите меня в свои ряды худеющих красавиц.
Хочу вам рассказать о себе,познакомится,а для начала напугаю всех своими объёмами...
Меня зовут Лидия,мне 21 год.
Рост-173см.
Мой вес составляет:
05.09.2012-105 кг.
06.09.2012-103 кг.(за 1 день,выходит вода,пью много зелёного чая)
Объёмы:
ОГ-119
Талия-103
ОБ-118
#77
#77
............................................... ..............................................................

Картина весьма плачевна...Сегодняшний подъём на весы меня ужаснул,я не думала что увижу даже сотню,а оказалось всё куда уж хуже.
Ну что?Вперёд,навстречу стройности,лёгкости и отличному настроению.
Обещаю ежедневно отчитываться о своём рационе и занятиях спортом.А так же море фотографий и позитива-КЛЯНУСЬ!
Желаю приятного просмотра моего дневничка
#77

История моего знакомства с жиром началась ещё в переходном возрасте.Как помню мы познакомились,когда мне было 12-13 лет...И по сей день мы вместе,как неразрушимый союз.Он как спутник моей жизни,сопровождал меня везде,мы всегда вместе.Но осознав и всё взвесив я поняла что вместе быть не можем мы...Всё должно быть кончено раз и навсегда!!! Такой союз приносит лишь вред здоровью да и жизни вообщем...Так просто жир отказался уйти из моей жизни,видать привязался за столько лет очень сильно...Вооружившись силой воли,мечтой и терпением я ставлю жирную точку в нашем многолетнем союзе с жиром! Я очень рассчитываю на вашу поддержку форумчане.Лишь этого мне и не хватает...Простой,человеческой поддержки и ваших советов...

Как ранее я уже писала меня зовут Лида,мне 21 год.
На данный момент я не работаю,а домохозяйничаю.Являюсь любящей женой,безумно люблю животных и фотографировать\ся.Я мечтаю о большой семье и уютном домике.
Живу по принципу- "ЗЛО,ИЗЛУЧЁННОЕ ТОБОЙ,К ТЕБЕ ВЕРНЁТСЯ НЕПРИМЕННО".
Очень люблю готовить для мужа.Просто балдею,когда он хвалит мой кулинарный талант.
До сегодняшнего дня любила покушать,лучше чтоб пожирнее,побольше майонезика,шкварочки и т.д.А так же фаст фуд и вредные напитки.Но с этим покончено навсегда.
Я верю в себя,в свои силы,а больше всех сил мне придаёт вера в меня моего мужа.Я так хочу чтобы он мной гордился,хотя он считает что всё у меня в порядке...А я очень боюсь за наш брак...Муж у меня мальчик красивый,высокий и статный.Я замечаю,как на него оглядываются девочки.А мне хочется наоборот...Я хочу быть стройной и красивой,чтобы люди смотрели на нас и думали-"какая красивая пара".....
Всё впереди))) Даже если весь мир усомнится,я цели своей добьюсь!!!

31.08.2012 Коровушка
#77

20.08.2012
#77


Июнь 2012
#77

Вот 23 июля...Хорошо видны излишки...
#77

февраль 2012
#77

2011 год...Ещё не всё так плачевно...
#77

Привет Лида, ты очень красивая девушка и лишние кг тебя совсем не портят! Но все равно желаю огромной силы воли терпения, у тебя все получется.

Приветик , очень хорошо выглядиш , а похудееш так воще будеш суперррррр!!!, какой план действий с лишним весом.А вообще молодец что зарегистрировалась , здесь поддержка очень хорошая , я сама недавно зарегистрировалась, заходи ко мне в гости,будем дружить. УДАЧИ

Привет, Лидия! Давай знакомится, меня зовут Наташа. Зашла в гости пожелать удачи в твоем стремлении. Как уже говорили, (и я полностью согласна) лишний вес тебя не портит, но когда скинешь лишнее, будет еще лучше, да и о здоровье забывать не стоит К сожалению от лишних килограммов оно не улучшается. Словом, упорства тебе и хороших результатов!

Привет Лида!Я согласна с девчонками ты такая красавица!!!!!!!!!! Желаю тебе успехов в борьбе с весом ,заходи в гости-вместе мы его победим))

Девочки,спасибо за тёплый приём
Сегодня утром мой вес 103кг,как такое за 1 день могло произойти?Я полагаю,что вышла вода,т.к. я вчера очень много зелёного чая пила.Рада невозможно)))
Юленция,план действий практически стандартный...Я можно сказать гуру по диетам,просто раньше как то всё не серьёзно,как то всё спустя рукава.Самое главное правильное и здоровое питание.Голодовки-не моё...Хотя я не противник разгрузочных дней на кефирчике например.Исключаю из своего рациона мучное,сладкое и жирное.Больше нежирной молочки,овощей и фруктов,так же отварное мясо.Благодаря правильному питания моя мамуля за 6 месяцев скинула 30 кг.Я уверена что и у меня всё получится!Так же начала заниматься спортом.Ну как спортом...Делаю в дом. условиях физ. упражнения.И не кушаю после 16-17:00.
Ragoda,Наташенька,рада знакомству Спасибо за пожелания.Да,самое главное здоровье,что тем более Я гипертоник,меня периодически мучает давление,проблемы с сердечком,ну и плюс ко всему мне банально тяжело в таком весе.Так что стремлюсь и уже серьёзно думаю о своём здоровье.
зилибоба,спасибо))) Обязательно зайду на страничку в гости!

И так,отчитываюсь за вчера и сегодня
05.09.2012 - Завтрак:Творог с кефиром и ложечкой фруктозы(для меня это подвиг,т.к. кефир и творог не люблю вовсе...вообщем методом запихивания я справилась)...
Обед-Отварные куриные крылья-2 шт+огурец и чашка чая с ложечкой мёда.
Ужин 16:00-зелёный чай
В 5 часов меня выключило до 9-ти вечера...Там встретила мужа,заснули в 11.Так что вечернюю голодовку я и не почувствовала,т.к. спала весь вечер,что очень плохо...В 3 ночи проснулась и не могла уснуть,пришлось разогреть себе молочка с ложечкой мёда,для хорошего сна.Каюсь,каюсь,молочко-то 3,2%,жирненькое,зато вырубило в момент.Впредь днём засыпать не буду!Спортом вчера так и не занялась

06.09.2012 - Утро начала с чашечки чая с ложечкой фруктозы,это в 7:30.
В 9:00 маленькая мисочка творога с кефиром+добавила туда хлопья Fitnes 1 столовую ложечку.Скушала половину...Творог по моему подкис...Есть невозможно.
В 10:30 начну заниматься,нашла не плохой комплекс упражнений для снижения веса.
Обед 13:00 - 2 отварных яйца
Ужин 15:00 - 2 отварных крыла+ 2 огурца
Теперь до сна только зелёный чай без сахара!

Завтра потащу мужа за фруктами о овощами...Истосковалась по цитрусам))) Дико хочу апельсинов!!!

Не думала я,что физ нагрузка мне будет так тяжела...Ну что поделать,нужно втягиваться....
Мотивашечка для настроя
#77

привет, по фотке не сказала бы что в тебе 100 кг, очень красивая, с каждом сброшенным кг будешь еще лучше, все получится у тебя! удачи!!!

Привет! Ожидала увидеть на фото такую тетю за центнер, ти красотка такая! ВАУ! Может, у тебя весы врут? Не похоже, что аж 30 кило лишних утея, кажется, что не больше 15 лишка. Удачки тебе!

Согласна полностью! Не скажешь, что такой вес! Ты хорошо выглядишь, а с каждым сброшенным кг будешь ещё лучше) Желаю успехов в похудении, всё получится!

Лидия.Ру
#77
ты умничка!менюшки не плохие)

Девочки,милые,спасибо большое,мне очень приятно.Ещё больше уверенности в себе и желания похудеть
Неженка, эх...весы не врут к огромному сожалению((( У меня порода крупная,кость большая.Как говорят мои знакомые,что я и в 75 кг,как скелетон буду выглядеть,что 63 уже перебор с моим телосложением.
Ну что ж,там и увидим)))
Настрой серьёзный,уже закрываю глазки и вижу себя стройненькой

Мне вот кажется,что на фото я стройнее выгляжу...На последнем фото во мне 90-91 кг.На первых двух 94-95,а свадебное фото где-то 97-98 кг....