кисюля, привет!!! у тебя всё получится!!! главное, настроить себя на похудение и идти к цели, не отступая!!!
ты как худеть собираешься???

да, спорт-это крутая вещь!!! правда сама никак не приступлю... а знаю, что надо)))

и после 6 главное не есть!!! я это поняла.

ну удачи тебе!!! весна уже вступает в свои права, а там глядишь и лето))) так что надо готовиться)))

вот тебе для мотивашки)))

На улице солнышко, тепло... скоро лето.

в прошлом году не была на море, потому что стыдно было показаться в таком виде. печально : живу рядом с морем, а из-за моря комплексов туда попасть не могу....

так что у меня нет иного выхода, только вперед к стройности!!!!!

кисюля, привет!!!
а я вот в том году съездила на море.... посмотрела на фото...... это ужас!!! как так я могла себя распустить!!! и вот в этом году хочу блистать на море во всей красе!!! так что ты тоже давай усердно худей!!!

Итак на часах 18 10 и так как я запланировала не есть после шести можно сделать отчет о сегодняшнем дне.

завтрак молочный суп с вермишелью
обед гречка с курицей и одно большое яблоко
ужин 2 кусочка хлеба с маслом (знаю что вредно ) и 2 варенных яйца
в течении дня и сейчас кофе с молоком

Привет, Ксю меня зовут. Полностью тебя поддерживаю, а свой гардероб сожгла бы, да ходить не в чем будет, только если пододеяльник, он то в пору мне Худеемс худеемс))))))))))))))

Привет, Ксю.
Да уж на стройной девушке и мешок смотрится как вечернее платье от кутюрье, а на таких бегемотиках как я и самое красивое платье смотрится как мешок...

Так что худеем однозначно

Это еще если найти такого размера платье , обычно в магазины возят на тощих вещи, я только через инет вещи покупаю, так как там размеры все есть, на мне всё смотрится ужасно и в обтяг))))