| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Хочу быть стройной!!! https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=8915 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | ЖеньОК [ 17 мар 2012, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу быть стройной!!! |
Приветик всем! Вот решилась присоединиться к рядам худеющих!(очень надеюсь, что вы меня приймете и поможете пройти мне этот не легкий путь). Немного о себе. Зовут меня Женя, мне почти стукнуло 24 года, у меня есть сыночек Максим (4 годика), с первым мужом я развелась, сейчас налаживаю новую жизнь. С марта прошлого года взяла себя в руки и до сентября похудела с 76 до 68 кг и до нового года скачуще от 68-64 и обратно, сейчас я вешу 65, а хочу хотя бы 55. Первая моя цель до 15 апреля быть 60. Надеюсь на Вашу помощь. |
|
| Автор: | pink_angel [ 17 мар 2012, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!! |
ЖеньОК Приветики, меня зовут Ира.  Поздравляю с начало новой жизни - ведь преображенная женщина, это уже новая женщина. Успехов и побед в начинаниях!! Расскажи как худела до этого. как планируешь сейчас. Вес набран после родов или копился на протяжении жизни?
|
|
| Автор: | ЖеньОК [ 17 мар 2012, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!! |
Ирочка, спасибо большое! Я сколько себя помню всегда была пухленькой, вовремя беремености поправилась потом скинула немного, а как вышла на работу меня вообще разнесло  Питалась три раза в день без перекусов почти, все ела старалась не есть мучного и сладкого, 2 раза в неделю были РД и после 6 не ела, в крайнем случае только апельсин или грейфрут, вот. А сейчас не могу сдержаться, чем больше ограничиваю себя тем потом сильней наедаюсь. Как-то так, новогодние праздники все мои привычки о правильном питании сбили 
|
|
| Автор: | Удача [ 17 мар 2012, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!! |
добро пожаловать------правильное питание и много спорта---вот залог успеха---не сиди только на диетах |
|
| Автор: | ЖеньОК [ 17 мар 2012, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!! |
Удача Спасибо! На диете не буду, это точно, а вот правильно питаться постараюсь 
|
|
| Автор: | pink_angel [ 17 мар 2012, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!! |
ЖеньОК писал(а): Как-то так, новогодние праздники все мои привычки о правильном питании сбили ох уж эти праздники... для меня зима и так тяжелое время - вес набирается... а тут еще то рождество, то НГ, то дни рождения косяком и так до 8 марта... потом я хватаюсь за голову при виде весов - и начинаю бороться с лишним... но надеюсь, в этот раз будет все как надо - и сброшенное не вернется. Чего и тебе желаю!!!! |
|
| Автор: | ЖеньОК [ 18 мар 2012, 00:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!! |
pink_angel писал(а): надеюсь, в этот раз будет все как надо - и сброшенное не вернется У тебя обязательно все получиться  pink_angel писал(а): Чего и тебе желаю!!!! Буду стараться изо всех сил 
|
|
| Автор: | ЖеньОК [ 18 мар 2012, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!! |
Доброго утричка всем! Сегодня встала в хорошем настроении и с хорошим настроем! Сейчас побегаю по дневничкам поищу полезные советы 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|