Всем привет!
Я новенькая-принимайте в свои ряды 
.Мне 24 года и я из Краснодара...Пришла сюда наверное за тем же за чем и все,а точнее для самосовершенствования... Сегодня 5-й день,как я питаюсь по новой системе (о ней чуть ниже)...
Дело в том,что до сегодняшнего дня....,а точнее 5 дней назад я зарегистрировалась на другом сайте,он не на столько посещаем как этот,и если честно,там скучновато.
В общем о проблеме: рост-170 ,стартовый вес -55,желаемый -49. По природе своей я худая, у меня худые ноги,руки и узкая кость.Мой нормальный вес 49 кг. Я весила так всю жизнь,не считая первых трёх месяцев института,когда я поправилась сильно,но быстро вернула свой вес. Но вот уже как год я вешу больше своей нормы на 5 а то и 6 кг и очень страдаю от этого...Многие говорят:ты и так худая....,у тебя недостаток веса...,куда тебе худеть,ты заболеешь и т. д. И я уже устала объяснять, что есть такое понятие как внутренний комфорт -так вот у меня его нет,потому что те лишние,непривычные для меня килограммы отложились не в тех местах и портят общую картину и моё настроение. И пусть мой ИМТ ниже нормы,но это всего лишь усреднённый показатель,а люди все разные. И соотношение мышечной,костной и жировой масс у всех различное.Некоторые при росте 170 и весе 65 выглядят стройно и подтянуто,а кто то с теми же параметрами отнюдь не вызывает восхищения....так что "норма -ещё не идеал",друзья.
Вообще я ни на какой диете не сижу,я просто уже 5-й день питаюсь до 17:00 и за 4 дня достигла 52,2. Мне эта система питания очень подходит,потому обычно основной приём пищи у меня приходился на вторую половину дня...а точнее обжиралово перед сном и т. д. Днём я могла почти ни чего не есть,а вот ночью сметала всё на своём пути.От этого опухала по утрам,плохо спала(снились кошмары),с трудом просыпалась по утрам и чувствовала тяжесть и дискомфорт... Диеты не люблю,потому что невозможность употребить тот или иной продукт,выбивает меня из колеи и я обязательно сорвусь и обожрусь. А тут ешь всё-но во время. До сегодняшнего дня ела и не считала каллории,а сегодня решила посчитать сколько я съела ради интереса,причём не ограничивая себя. Получилось 1300 ккл. В общем теперь буду вести свой дневник,отчитываться по меню и результатам.О плюсах и положительных результатах данной системы питания напишу завтра. Буду рада общению ,советам и поддержке.В долгу не останусь)
. Обязательно зайду!
раздражает сегодня всё..даже моя любимая собака. Хотела уж было обожраться эклерами,но меня остановила толстая тётка на моём холодильнике 
(спасибо ей за это большое)... Вот теперь ломаю голову,от куда ж привес 
?...ведь я так надеялась на обратное,ни чего лишнего вчера себе не позволяла.