И немного о себе. В принципе, история стара как мир. Большую часть жизни была более чем стройной. Ела всё подряд, сколько угодно и в любое время. Заморачиваться по поводу веса даже в голову не приходило. Просто не существовало такой темы. Родив первого сына, весила 46 кг. Такой и оставалась долгие годы. Тётки в магазине или в транспорте "тыкали" и называли "девочка". А мне уже за 30, жена, мама... Вот и мечтала об округлых женственных формах, солидности, почтенности не хватало. Домечталась.....
Люди, осторожнее со своими желаниями!!! Рано или поздно они исполняются!
Результат налицо, так сказать, да и на теле. При росте 167 см. 78 кг. Очень даже округлая женственность, где не к месту будет сказано "маловато будет".
Явный перебор. Только почувствовала я это как-то не сразу. Упустила момент, не слышала звоночков, не удивлялась, что размерчик-то как-то по-другому звучит. В общем, всё произошло как в фильме "Мистер Икс". Поросёночек рос, рос....рос, рос и выросла большая...... Из меня выросла большая Оля, приятно познакомиться.
Теперь в багаже два сына, муж, который вот-вот будет отпущен на волю, любимая собака и 15 лишних килограмм. С последними я пыталась разобраться всерьёз. Плоховато получалось, но плохой результат - это тоже результат, да и опыт накоплен немалый. На сегодня, я с ловкостью кочегара отправила все диеты в топку и к какой-либо конкретной даже приближаться не буду. Там же догорают все системы, образы, таблетки, дристопомогающие чаи и кофе , похудательные штаны и пояса, особенно сильно полыхают тренажёры и жиротрясы разных мастей. Новомодные диетологи, сосланы мною в совковые санатории а-ля концлагеря, пусть сами попробуют.
Жить на форуме буду под девизом " Я сама себе диета. Метод Стерлядки". Собственно, это мозаика, которую я сложила из наиболее понравившихся мне и эффективных кусочков похудательного разнообразия. Не претендую на тиражи, славу и гонорары, и надеюсь господа "первоисточники" не подадут на меня в суд за плагиат, которым сами зачастую не брезгуют.
В основу положен принцип раздельного питания в облегчённом варианте, замена фитнес-напрягов приятными прогулками и психология.
Стартую завтра. Удачи мне и всем будущим стройняшкам.
|
Я знакомиться и поддержать тебя на поле боя 
Одному действительно тяжело худеть,а здесь тебя все поймут как никто другой и поддержат и поругают 
)Полюбить себя нужно,но по себе знаю чем меньше меня становится,тем больше я себя люблю. 
Так что будем стройнеть и в процессе всё больше собой гордиться 
Ну расскажи о себе немного.Имя,рост,вес.Линеечку делай,по дневничкам пробегись и реши как худеть будешь.В общем удачи тебе на старте и одну в поле не бросим 
если нет давай к нам,мы ждём 
может сама свой дневничёк найти не может