Я Неделя (Надежда), мне 21 год. Еще студентка.Попала на сайт не случайно. Начинаю войну с сегодняшнего дня с весом. Я никогда не была худой даже стройной - никогда, может гены скажете вы, но нет это все потому что у меня заботливая бабушка
. С 8 класса в спорт училище училась, много спорта и вес 83 постоянно, хотя тренировки по 2 часа раза 2 на день иногда один, но тот вес был другой, не тот что сейчас.. 
В 11 классе я решила пойти учиться в академию, и вес был до 85 но я не парилась, я нормально выглядела для себя. Постоянные напряги и попытки решить это вкусной едой за 3 года без тренировок и я все 90,но уже больше жирка чем мышц и постоянные депрессии... На 4 курсе я бегать начала каждый день, ела почти правильно, иногда голодала, в результате было 75 кг. Очень тяжело, но это всего стояло. Жить потом начала с парнем, он золото, и наверно не от плохой жизни я уже 89 кг. Он сам не правильно питаеться и меня соблазняет и каждый вечер так, а гулять идем только что бы пиво пить или за покупками - заколдованный круг. Почему хочу похудеть? Только из за здоровья, я не курю, не пью, но еда это моя слабость. Плохое настроение, напряги, проблемы в семье, депрессии все лечиться и калечиться едой, вредной едой... Почему сегодня? Не вчера?? Не завтра? Сегодня я призналась в одном - плохое настроение только из за веса 3 неделю.. Я хочу улучить качество своей жизни. И я это сделаю.
Я знакомиться! Все у тебя получится, как раз к лету конфеткой будешь! Какой план действий?
завтра напишу что я съела и что планировала. Я завтра дома, так что тяжело будет сдержаться.
до лета спасалась бегом каждый вечер, но потом перестала. В лесу трупа нашли и я подумала что это мне и самой не по душе 
Тогда вес мой был 80 - 79. Сегодня эта цифра 89. Почему сладкое? Мой парень сладкоежка и любит ОСОБЕННО всякие вредности. И всегда вечерком бежит в магазин 
Вот так. Это мои основные враги.
