Меня зовут Марина. Мне 26 лет и мой вес 75 кг. Девочки пришла к вам за советом и поддержкой Одной очень тяжело и очень хочется обсудить насущие проблемы. У меня были одни роды, после которых набрала 18 кг((( Жду всех в гости

Марина

Мариночка, привет!
Добро пожаловать! Молодец, что написала - худеть с поддержкой намного проще.
Ты уже решила как будешь худеть?

отказалась от хлеба, конфет и сахара) и газировку не пью). Утром овсянка, на обед мясо немного, вечером салат и фрукты в течении дня. А так же чай мате. И так уже 8 дней. Незнаю можно ли это назвать диетой)??? Очень рада знакомству)

Привет) молодец, что решилась) Удачи тебе)

Привет, меня зовут Галя) Вес и возраст у нас с тобой почти совпадают, давай худеть вместе)
Первый шаг ты уже сделала отказалась от вредностей, так что дело за малым.

Галя , а ты сделала уже первый шаг?) у меня раньше кисти были отекшие, а спустя 8 недель кожа гармошкой складывается) так чудно

Ну, весила в самом начале похудания 82,5) Наверное сделала...но вот тут косячила по жесткой схеме, а еще долго не могла найти подходящую систему питания и физ.нагрузок. Сейчас вроде устаканилась и определилась)

Про отечность это вообще песня, я на полтора размера схуднула)

я после чая мате в туалет(извиняюсь по маленькому ) раз 6 на дню бегала, и буквально через 3 дня отечность ушла.. незнаю почему?? у тебя вообще прогресс!!! Молодец!!

а я пока рада обвисшей коже

Спасибо, но меня этот прогресс уже не радует, надо находить в себе силы и двигаться вперед)


Лучше сразу с ней бороться. А вообще первые успехи - это прекрасно)))

хотела свои фотки выложить чтоб на меня посмотрели) что тоне получается((

Через radikal вс выкладывают, в основном.

девоньки, кто пробовал худеть с поясами например Вулкан??? мне оч расхвалили, думаю покупать или нет???

Вулкан и всякие пояса, штаны и иже с ними помогают только при правильном питании(об этом кстати написано в большинсве инструкций к ним), и если ты будешь его напяливать во время занятий спортом. А вот выдержка из статьи. Я с ней согласна, т.к. пробовала много что из такого типа продукции.
Термо-пояс для похудения

Термо-пояса создают в месте соприкосновения с телом так называемый «эффект сауны», разогревают его, вызывая обильное потоотделение, заставляют раскрываться поры и быстрее циркулировать кровь. Как правило, в их состав входит синтетическое вещество неопрен (растянутый каучук). Особенно эффективно использование такого пояса в сочетании с активными физическими нагрузками, но есть и такие модели, которые эти нагрузки имитируют, разогреваясь до заданной температуры. Они работают от электрической сети, что не всегда удобно.

Как вы, наверно, поняли, при использовании таких поясов килограммы уходят не с жиром, а с лишней жидкостью, то есть, с потом. Эти модели подходят для тех, кому сбрасывать надо много, потому что основная доля их лишнего веса приходится на отеки, вызванные задержкой жидкости в тканях. Нелишним будет и одновременное применение мочегонных препаратов, только не переусердствуйте! Кстати, пояс можно надевать не только на талию, но и на другие проблемные зоны: бедра, живот, ноги, шею.