Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 дек 2025, 01:33

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 41  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Аленка минус 30
 Заголовок сообщения: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 13:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Всем привет! Зовут меня Алена, мне 41 год. При росте 162 см я вешу 86 кг, мечтаю сбросить 30 кг. Надеюсь, что все у меня получится.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
лисюня
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 13:39 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 08 июл 2011, 19:12
Сообщений: 7678
Награды: 8
Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: мое похудение

Команда: Страшно красивые
привет
удачи, все получится :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Преленочка
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 13:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2010, 20:39
Сообщений: 1428
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 196 раз.
Поблагодарили: 179 раз.

Дневник: Записки пищеголика
Привет, Аленка! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

Добро пожаловать! Очень хорошо, что ты решила присоединиться к этому замечательному коллективу худеющих. Располагайся поудобнее, делай линеечку, чтоб отмечать вес, почитай дневнички...

Аленка минус 30 писал(а):
Надеюсь, что все у меня получится.

Конечно, получится! Какие могут быть сомнения? А уж поддержка тебе здесь будет обеспечена по полной программе. и такая: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: и такая: :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:

Рассказывай, как стройнеть планируешь?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аленка минус 30
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 13:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Привет, девочки! Спасибо за поддержку!!! :grin: Очень приятно, что только к вам попала, а у меня уже гости, надеюсь будем дружить. :friends:
Худеть пока не знаю как, знаю кучу способов, изучила всю диетологию :grin: , думаю методом проб и ошибок. А как сделать линеечку, подскажите!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Преленочка
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 13:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2010, 20:39
Сообщений: 1428
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 196 раз.
Поблагодарили: 179 раз.

Дневник: Записки пищеголика
Аленка минус 30 писал(а):
знаю кучу способов

Ну, здесь большинство худеет на здоровом питании, многие считают калории, фигзнагрузки опять же...

Аленка минус 30 писал(а):
как сделать линеечку, подскажите!

Тыкаешь мышкой на любую линеечку в сообщении у кого-либо, попадаешь на сайт линеек, там следуя указаниям, делаешь линейку, копируешь адрес для форумов, идешь к себе в центр пользователя, выбираешь профиль, там нажимаешь подпись и втсавляешь, тока не забудь снять галочку внизу "бибикот" какой-то...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аленка минус 30
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 14:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Ого! :o Что-то получилось....
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 14:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11439
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Аленка минус 30
привет) велком к нам)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аленка минус 30
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 14:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Привет! Разбираюсь по-тихоньку.... :o
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Алёна*
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 14:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Аленка минус 30
Алена, добро пожаловать!
Удачи и успехов!
Вместе мы сила!!! :!: :!: :!: :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аленка минус 30
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 14:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Помидорка писал(а):
Аленка минус 30
Алена, добро пожаловать!
Удачи и успехов!
Вместе мы сила!!! :!: :!: :!: :grin:

Спасибо! Теперь у меня не осталось сомнений, что все будет хорошо! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Алёна*
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 14:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Аленка минус 30
Какие у тебя планы?
С чего думаешь начать?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аленка минус 30
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 14:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Вообще хочу худеть на килограмм в неделю, чтобы к лету сбросить килограмм 20, но прекрасно знаю, что все что быстро уходит еще быстрее возвращается, еще и с довеском... :pardon: Так что будем стараться передвигаться от одной цели к другой постепенно. :) Первая цель похудеть до 80 кг к 8 марта (ну и день варенья там тоже 6 марта)...будем стремиться покорить этот рубеж!!! :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аленка минус 30
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 15:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
Худеть буду проверенным способом - ограничение калорий и увеличение физической нагрузки....1500 ккал в день мне будет достаточно, велотренажер у меня есть, сегодня поеду куплю весы кухонные с подсчетом калорий... :roll: ну как то так...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аленка минус 30
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 21:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:20
Сообщений: 503
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к фигуре моей мечты
А как сделать ссылку на мой дневник? У всех есть а у меня нету... :pardon:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Алёна*
 Заголовок сообщения: Re: На пути к фигуре моей мечты
СообщениеДобавлено: 17 янв 2012, 04:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Аленка минус 30
Алена, привет!
Многие выкладывают свое ежедневное меню, чтобы девочки поопытнее его комментировали и корректировали при необходимости.
Я тоже пишу все, что съедаю за весь день.
Ну и читаю другие дневники, набираюсь положительного опыта.
Все получится, если есть большое желание!
Удачного дня!!
:Rose: :Rose: :Rose:


За это сообщение автора *Алёна* поблагодарил: Аленка минус 30(17 янв 2012, 07:59)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 41
  [ Сообщений: 614 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 41  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025