Худеем Вместе.Ру
https://forum.hudeemvmeste.ru/

Спасение утопающей
https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=8385		 Страница 1 из 3
Автор:  Малину [ 24 ноя 2011, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Спасение утопающей
И так я начинаю свой рассказ. :D мне 22,я замужем,всю жизнь была полная.мой вес на сегодняшний день составляет 106 кг.да,да!!это много!!но живу так всю жизнь и не жалуюсь.хотя сейчас решила попробовать себя на прочность,и так эксперимент начинается.моя задача скинуть до 88 хотя бы.так как психика моя не устойчивая я не знаю как это все будет протикать.ошу вас помочь мне.эта идея пришла мне после того как Поняла что забеременеть я не могу так как щитовидка больная и горманальный фон нарушен. :?: ...сегодня первый день я перестала есть после 3.полный вперед!!!!!
Автор:  Хочу быть любимой [ 24 ноя 2011, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
Привет!
Поздравляю с началом!
А не очень жестко сразу после 3х не есть?
Автор:  Малину [ 24 ноя 2011, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
Да мне тоже так показалось,да и работа у меня сидячая ,но проблема в другом ,так как я дома буду поздно я скажу лягу спать,ну или по стараюсь.
Автор:  Хочу быть любимой [ 24 ноя 2011, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
:) У меня тоже работа сидячая (
дома бываю только около 11
пока делаю так: утром ем плотно, чтобы долго не хотелось, потом на работе часов в 5, а вечером дома только чай с лимоном. Вроде пока помогает.
Автор:  Малину [ 24 ноя 2011, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
У меня так не пойдет.у нас на работе едят все по графику.след последний раз я ела в час дня.
Автор:  ТоНяШа [ 24 ноя 2011, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
приветик
посмотри полезная информация - http://www.youtube.com/watch?v=78zLju8SGJI
Автор:  *ФЕЯ* [ 24 ноя 2011, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
Малину писал(а):
перестала есть после 3.полный вперед!!!!!

:o :o :o
После трёх??? Так не пойдёт! :friends:
Автор:  Малину [ 24 ноя 2011, 19:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
У как пойдет?
Автор:  Ухты [ 24 ноя 2011, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
Я еще не похудела :grin: и не в праве советовать как надо, но я просто хочу поддержать тебя и твое решение! :friends: Есть желание, а это уже много! Пиши по чаще.
Автор:  Малину [ 24 ноя 2011, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
Так ,я приготовила себе на завтра ,на обед цветную капусту и вареную курицу(без кожи). Так моя задача поставлена я буду тихо урезать хлеб и сладкое.я буду есть мясо вареное,цветную капусту,яблоки,пить 4 литра воды в день обязательная часть.удачи мне!
Автор:  Малину [ 24 ноя 2011, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
Ах да первый день не отписала)прошел не очень удачно.муж сказал что я его не предупредила о нашей с ним диете поэтому он приготовил мне поесть.ладно!первый блин всегда комом.не судите меня строго.
Автор:  Bunny [ 24 ноя 2011, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
ну после трех - это уж слишком(
ужинать надо обязательно!
лучше выбери систему питания, например, раздельное
с хорошим настроем всё получится:) удачи :!:
Автор:  Малину [ 24 ноя 2011, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
Я думаю что завтра мой мозг уже точно проснется с мыслью о диете.
Автор:  Малину [ 25 ноя 2011, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
И так утро.я на работе.утром выпила воды для нормального пищеварения и полетела на работу.
Автор:  Кисокрол [ 25 ноя 2011, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Спасение утопающей
Малину писал(а):
пить 4 литра воды в день обязательная часть.

убица
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/