Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 17 окт 2025, 11:56

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 142  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Аниэла
 Заголовок сообщения: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 12:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:50
Сообщений: 1561
Откуда: Астана
Награды: 4
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Путешествие от тысячи фунтов :)

Команда: Милашки Постройняшки
#77

Добрый день, проходящим мимо и зашедшим меня поддержать.
Меня зовут Рита, мне 21 год и сколько я себя помню я была "полненькой" еще в подростковом возрасте таскалась по врачам-эндокринологам и всегда хотела похудеть, но видимо стимула сменить "хочу на могу" у меня не было. Начинала...Бросала. Жалела и упрекала себя. И так по кругу.

ах да, чуть не забыла самое главное сейчас мой вес 110,5кг (8 уже скинула) , при росте 173 :-o а к лету хочется весить 80 :cry:

Ну что ж...на старт :begu:

начальный вес
22.10.12 - 110,5кг
1 цель
22.01.13 - 100 кг - ура!
2 цель
08.03.12 - 95кг - готово! :Yahoo!:
3 цель
20.04.12 - 90 кг :begu:
4 цель
07.07.12 - 80 кг :prazdnik:

Замеры:
Январь
ОЖ118 ОТ104 ОГ114 ОБ118
Февраль
ОЖ114 ОТ99 ОГ111 ОБ116
Март
ОЖ112 ОТ95 ОГ109 ОБ113
Апрель
ОЖ111 ОТ94 ОГ109 ОБ110

Награды :grin:
#77 #77


Последний раз редактировалось Аниэла 06 апр 2012, 12:23, всего редактировалось 18 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 12:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
у тебя все получится, было бы желание. А правильным советом сдесь всегда помогут :friends:


За это сообщение автора Венера поблагодарил: Аниэла(22 ноя 2011, 12:49)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аниэла
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 12:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:50
Сообщений: 1561
Откуда: Астана
Награды: 4
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Путешествие от тысячи фунтов :)

Команда: Милашки Постройняшки
Спасибо :) вот только сегодня набралась смелости встать на весы :vesy: так что и буду считать с сегодняшнего дня, хотя уже недельку кушаю только приготовленное на пароварке и маленькими порциями


Последний раз редактировалось Аниэла 25 ноя 2011, 15:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
лелик =)
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 12:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 16:32
Сообщений: 41
Откуда: оренбургская обл.
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: начнемссс
Привет!вес почти у нас с тобой одинаковый!и возраст и вообще :roll: давай друг друга поддерживать :friends: чтоб легче было :wink: удачки тебе


За это сообщение автора лелик =) поблагодарил: Аниэла(22 ноя 2011, 13:44)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 12:56 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Аниэла писал(а):
вот только сегодня набралась смелости встать на весы, так что и буду считать с сегодняшнего дня, хотя уже недельку кушаю только приготовленное на пароварке и маленькими порциями

ты умница, начало положено. Что кушаеш? Напиши свой примерный рацион за день.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аниэла
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 12:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:50
Сообщений: 1561
Откуда: Астана
Награды: 4
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Путешествие от тысячи фунтов :)

Команда: Милашки Постройняшки
лелик =) писал(а):
Привет!вес почти у нас с тобой одинаковый!и возраст и вообще :roll: давай друг друга поддерживать :friends: чтоб легче было :wink: удачки тебе


с удовольствием, поддержка это то чего мне не хватает :) и единомышленников :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аниэла
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 13:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:50
Сообщений: 1561
Откуда: Астана
Награды: 4
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Путешествие от тысячи фунтов :)

Команда: Милашки Постройняшки
опишу вчерашний день:
завтрак:
кусочек рыбки на пару
кофе с молоком и сахорозаменителем
полдник: груша
обед:все таже рыбка с гарниром(рис)
зеленый чай без сахара
ужин:яблоко, ну могу еще мандаринку съесть (вобщем стараюсь обходится фруктами) и кофе :)
я обычно на завтрак пила только кофе, сейчас приходится себя мучить чтобы потом лишнего не съесть :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 13:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Аниэла писал(а):
ужин:яблоко, ну могу еще мандаринку съесть (вобщем стараюсь обходится фруктами) и кофе

белочек кушай вечером, творог, мяско, рыбку, а завтрак плотненький делай, лучше кашки кушай.


За это сообщение автора Венера поблагодарил: ktion(10 дек 2011, 18:32)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аниэла
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 13:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:50
Сообщений: 1561
Откуда: Астана
Награды: 4
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Путешествие от тысячи фунтов :)

Команда: Милашки Постройняшки
Венера спасибо за совет, буду стараться ) вот думаю, заставить себя сесть на велотренажер %)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 14:23 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Аниэла писал(а):
вот думаю, заставить себя сесть на велотренажер

заставь обязательно, спорт в нашем деле очень нужен, со спортом кожа подтягивается лучше иначе может повиснуть, если быстро будеш вес сбрасывать.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аниэла
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 14:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:50
Сообщений: 1561
Откуда: Астана
Награды: 4
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Путешествие от тысячи фунтов :)

Команда: Милашки Постройняшки
Постараюсь себя сегодня заставить покрутить педали, завтра напишу, что из этого вышло :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 14:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Аниэла писал(а):
Постараюсь себя сегодня заставить покрутить педали, завтра напишу, что из этого вышло

потихоньку втянешся :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аниэла
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 07:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:50
Сообщений: 1561
Откуда: Астана
Награды: 4
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Путешествие от тысячи фунтов :)

Команда: Милашки Постройняшки
Второй день :)
Вчера было съедено:
Завтрак: ножка курицы без шкурки с грибами на пару
Кофе с молоком
Обед: яблоко, нормально поесть не вышло на работе
Ужин: та же курица, яблоко и чай
Эх а потом еще съела банан и кусочек сыра с кофе
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аниэла
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 07:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:50
Сообщений: 1561
Откуда: Астана
Награды: 4
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Путешествие от тысячи фунтов :)

Команда: Милашки Постройняшки
Заниматься на велотренажере не получилось, приходил брат с малой племянницей в гости :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие от тысячи фунтов)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 07:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Аниэла писал(а):
Эх а потом еще съела банан и кусочек сыра с кофе

банан лучше бы конечно утром съесть, ну а в принципе, для начала не плохо
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 142
  [ Сообщений: 2121 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 142  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025