У меня 90.........надеюсь это ни кто не увидит, хочу сбросить 30 на диете протасова завтра начинаю овощи будут свежие только с базара творог уже купила яйца сварю сегодня вечером...........я впервые на таком сайте поддержите меня девочки
| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Ну вообщем ДНЕВНИК https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=8268 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Ольжик [ 31 окт 2011, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Ну вообщем ДНЕВНИК |
У меня 90.........надеюсь это ни кто не увидит, хочу сбросить 30 на диете протасова завтра начинаю овощи будут свежие только с базара творог уже купила яйца сварю сегодня вечером...........я впервые на таком сайте поддержите меня девочки
|
|
| Автор: | Печенька [ 31 окт 2011, 17:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну вообщем ДНЕВНИК |
Привет!Добро пожаловать!! Расскажи о себе по подробнее  Рост, возраст)) |
|
| Автор: | Ольжик [ 31 окт 2011, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну вообщем ДНЕВНИК |
Привет спасибо что отозвалась я растерялась что делать дальше  Мой рост 1,73 примерно +- 1см Мне 30 лет...........надежды есть 
|
|
| Автор: | Печенька [ 31 окт 2011, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну вообщем ДНЕВНИК |
Конечно есть!)Не надо теряться, все получиться! Сделай себе линеечку, аву!И присоединяйся к нам! Как собираешся худеть?Спорт?Питание?Какие планы вообще? |
|
| Автор: | Ольжик [ 31 окт 2011, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну вообщем ДНЕВНИК |
Так линеечку сделала, только у многих они класные, а у меня ........где они их берут? Так завтрак: Яйцо + кофе 2 ой завтрак: Овощи с пол кило; Обед: творог + яблоко Ланч: опять овощи ....... Ужин: салат из капусты + морковь+ кифир Пожелайте мне терпения............. 
|
|
| Автор: | Ольжик [ 31 окт 2011, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну вообщем ДНЕВНИК |
Всем пока до завтра рада была познакомиться Печенька |
|
| Автор: | Печенька [ 01 ноя 2011, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну вообщем ДНЕВНИК |
#77 |
|
| Автор: | Anna531 [ 01 ноя 2011, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну вообщем ДНЕВНИК |
Привет, я Аня! Цитата: Так завтрак: Яйцо + кофе 2 ой завтрак: Овощи с пол кило; Обед: творог + яблоко Ланч: опять овощи ....... Ужин: салат из капусты + морковь+ кифир Что-то совсем скромно!!! Долго ты так не протянишь, а - 30 - это где то на пол года минимум.... Цитата: Пожелайте мне терпения............. Терпенье и труд все перетрут  Мы с тобой!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|