Пустое?
| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Путь к победе!!! https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=8200 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Viktoria_1 [ 15 окт 2011, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Путь к победе!!! |
| Автор: | Печенька [ 15 окт 2011, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к победе!!! |
Пустое?
|
|
| Автор: | Viktoria_1 [ 15 окт 2011, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к победе!!! |
Я тут пока разбираюсь))...Напишу о себе чуть позже 
|
|
| Автор: | Viktoria_1 [ 15 окт 2011, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к победе!!! |
И так....Здравствуйте!!!  Принимайте новенькую!!!  Меня зовут Катерина.Мне 21 год.Рост 163 см.Студентка и на пол-ставки работающая. Узнала об этом сайте из журнала и решила присоединиться в ваши худеющие ряды!Пыталась вести записи в блокноте, но все тщетно...забывала,забивала(даже мотиваторы себе клеела)но увы и аххх....Поэтому решила завести дневник на просторах интернета, т.к. он всегда под рукой и лишний раз уже не съешь любимую конфетку Цель: НАУЧИТЬСЯ питаться правильно и привести в соответствие тело к "эталонным" стандартам.Выработать систему в физических упражнениях. Пути решения: -Купить абонемент в ТЗ. - Приобрести кардио-тренажер (задумываюсь о покупке эллипса) - Очистить холодильник от "бесполезной" пищи - Перестать употреблять фаст-фуд - Не есть на ходу. - Больше пить воды! - Систематизировать приемы пищи - Улыбка и вера в собственные силы! |
|
| Автор: | Viktoria_1 [ 15 окт 2011, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к победе!!! |
\ |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 15 окт 2011, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к победе!!! |
Viktoria_1 Привет! Какая ты очаровательная!  Будешь моей мотивашкой? Viktoria_1 писал(а): Улыбка и вера в собственные силы! Первое у тебя просто прекрасно! И со вторым проблем нет. 
|
|
| Автор: | Viktoria_1 [ 16 окт 2011, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к победе!!! |
Всем доброго утра! Завтрак: 1.Вода+лимон; 2. Гречка; 3.Яблоко; Обед: 2 куриных крылышка+овощной салат (огурец+помидор+перец+петрушка+раст.масло) Ужин : 2 курин.крылышка+1 вилочку холодца(не могла ни попробовать,т.к. из деревни привезли,бабушка приготовила)+чай. Достижения: Приседала (30 раз); Хула хуп (8 мин); утром сделала массаж с антицел. массажным маслом+ натерлась антицел. кремом. |
|
| Автор: | Viktoria_1 [ 17 окт 2011, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к победе!!! |
Завтрак: Вода+Овсянка с яблоком+чай зеленый Вот и закончился путь к совершенству....  ...Даже не буду писать что я за сегодня съела...стыдно(((... 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|