| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Я худею, дорогая редакция =) https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=8152 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Красоfка [ 05 окт 2011, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Я худею, дорогая редакция =) |
Доброго всем времени суток! Принимайте нового члена вашей дружной стройной команды. Моя мини анкетка: Имя - Света Возраст - 30 Весовая категория - за 80 Интересы - что бы еще съесть, чтобы похудеть Семейное положение - в активном поиске любви Как-то так  Опыт похудения (в том числе и успешного) небольшой, но есть. Удержания себя в красивом весе нет  Ну-с. Начали #77 |
|
| Автор: | чародейка [ 05 окт 2011, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
привет)))я Алена.Как худеть думаешь?делай линеечку и ссылку на дневничек и добро пожаловать 
|
|
| Автор: | Красоfка [ 05 окт 2011, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
Аленчик, привет! Добро пожаловать ко мне в гости  Что-то с линеечкой у меня пока проблемы  Разберусь с этим попозже. Худеть буду без какой-либо специальной диеты. Движение, здоровое питание, массаж, красота, хорошее настроение Сегодня купила абонемент на 12 занятий в месяц, а это по три занятия в неделю. Чтоб это не было шоком моему организму, начну мышцы растягивать йогой и пилатесом. Кроме того, обязательно надо сформировать привычки здорового питания: завтрак, обед, мини-ужин. А то сейчас могу не позавтракать, зато на работе наесться конфет и печенек  Еще хочу попытаться вести дневник питания, у меня это никогда не получалось, а вдруг сейчас смогу )))
|
|
| Автор: | Пчелка_Майя [ 05 окт 2011, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
привет!!!ты с нами, значит, все получится! |
|
| Автор: | Красоfка [ 05 окт 2011, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
Пчелка_Майя писал(а): привет!!!ты с нами, значит, все получится! Приветик Спасибо!!! 
|
|
| Автор: | Mariska [ 05 окт 2011, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
Красоfка приветик)) за 80 - это сколько??? 
|
|
| Автор: | чародейка [ 05 окт 2011, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
viewtopic.php?f=16&t=6781 вот ссылка как сделать линеечку |
|
| Автор: | Красоfка [ 05 окт 2011, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
Mariska писал(а): Красоfка приветик)) за 80 - это сколько??? Трям Сейчас вечером 86. Утром, наверное, 85  b1a, спа-си-бо!!! Оказывается, ВВСкод какое-то отключить надо было
|
|
| Автор: | Красоfка [ 05 окт 2011, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
Я тут мотивацию себе сегодня придумала Есть у нас на работе мальчик один, вроде неровно дышащий ко мне А я все кривляюсь  Отправила я его сегодня на вахту (работа у меня такая - мужиков посылать) месяца на полтора. Надо постараться провести это время ого-го как, чтобы мальчик, конечно, не офигел, но хоть немного #77 |
|
| Автор: | Mariska [ 05 окт 2011, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
Красоfка писал(а): Надо постараться провести это время ого-го как, чтобы мальчик, конечно, не офигел, но хоть немного Интересненько 
|
|
| Автор: | Красоfка [ 06 окт 2011, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
Добрый вечер! Я прибыла Сегодня кушала Завтрак - 1 яйцо, чай, 2 ложки меда Обед - 1 картофелина, салатик из капусты морской, хлебец с кусочком адыгейского сыра и кусочек тортика  Ужин - стакан йогурта. Записалась на массаж, завтра первый раз иду. |
|
| Автор: | чародейка [ 06 окт 2011, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
так значит мотивация супер а вот меню подкорректируй,че то голодно больно,быстро сорвешься,добавь перекусы очень помогает попробуй считать калории здесь многие так худеют
|
|
| Автор: | Anna531 [ 06 окт 2011, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
Цитата: Есть у нас на работе мальчик один, вроде неровно дышащий ко мне А я все кривляюсь Отправила я его сегодня на вахту (работа у меня такая - мужиков посылать) месяца на полтора. Надо постараться провести это время ого-го как, чтобы мальчик, конечно, не офигел, но хоть немного Привет, вот у тебя хорошая мотивация 
|
|
| Автор: | Mariska [ 09 окт 2011, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я худею, дорогая редакция =) |
Красоfка писал(а): Записалась на массаж, завтра первый раз иду. Приветик))) Как массаж?? Понравилось? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|