Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 01 дек 2025, 12:49

Сообщения без ответов | Активные темы

Мой милый Sputnik

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 55 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Helen

Заголовок сообщения: Мой милый Sputnik

Добавлено: 27 июл 2011, 11:20

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik

!Buongiorno!
Меня зовут Хэлэн и я очень рада буду познакомится со всеми.
Зашла я на этот сайт случайно,хотя странно,что не нашла его раньше,так как уже пол года слово диета и похудение не уходят из моей головы,так вот,зашла и страшная ностальгия посетила меня,вспомнила как было приятно общаться на форумах,а так как не делала этого уже года 2-3, то это для меня стало приятнейшим воспоминанием,так что буду рада помочь и получить помощь,советы,общение)
Мой рост: 168-169
Мой вес: 57-56
Мой вес в феврале 2011: 67-65
Худела на самых страшных диетах и голоданиях,перепробовала всевозможные диеты,но привело это только к срывам,за день могу набрать 3-4 кг и за следующие 2 дня сбросить их,чего очень боюсь. Некоторое время болела булимией,но сейчас уже легче, пп не могу принять уже ,так как не умею ждать долгих результатов и срываюсь еще больше,но надеюсь сейчас смогу пересилить себя и питаться более правильно.
и главное моя цель: 48 кг
мне 22 года
фото май 2011,не видно жутких ног и живота с жирком (выставлю потом фото,где я в 2008,там кошмар конечно)#77

Последний раз редактировалось Helen 27 июл 2011, 12:10, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх

Helen

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 27 июл 2011, 11:56

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik

Мое сегодняшнее питание,шоколадный разгруз
правда с утреца еще съела один пряник,но не страшно)
В течении дня шоколадка ,запиваемая кофе)
#77
а также мой любимый Харуки Мураками из духовной пищи
#77
желе не в счет,фото делала книги раньше
Музыкальное сопровождение: Katie Melua - The Flood

Вернуться наверх

Стася

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 27 июл 2011, 14:10

Баронесса

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 22:55
Сообщений: 114
Награды: 1

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Как я стала стройной и полюбила себя!

Привет! Я тут тоже совсем не давно, так что если не против, давай знакомится! :wink:

У меня такой же рост, но я даже представить себе не могу, что столько могу весить) Хотя мне очень нравятся худые девушки, модельного типа, выглядеть, как они просто моя мечта, хотя меня в этом мало кто поддерживает. Все говорят, что мол быть такой худой наоборот некрасиво и все такое. Но тем не менее, раз у тебя цель, то желаю тебе ее достигнуть! Главное не в ущерб здоровью!)А как планируешь худеть? На монодиетах или просто решила начать с разгрузочного дня?

Вернуться наверх

ТоНяШа

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 27 июл 2011, 14:26

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник

Приветик! Я Тоня.
48 кг - этоже очень мало по ИМТ недостаток веса, по твоему росту предел 55 кг не меньше!
Зачем тебе себя истощать?! У красивой женщины должны быть и грудь и зад, а не супной набор. А на костях ДОЛЖНА БЫТЬ жировая прослойка, это нормально

Вернуться наверх

ТоНяШа

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 27 июл 2011, 14:30

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6

Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник

Да! А правильное ПИТАНИЕ - это ПИТАНИЕ, а не запитие шоколада кофем - это не есть полезные продукты для организма!!!!
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЭТО ЗБАЛАНСИРОВАНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЖИРОВ, УГЛЕВОДОВ И БЕЛКОВ.
Это каши, суп, мясо, салаты и др.
Если хочешь скину ссылочку на Диета онлайн, там закладываешь свои параметры, какой у тебя вес, какой хочешь, за какой период и все четенько рассписывают сколько тебе нужно потреблять каждый день чтобы добиться желаемого результата

Вернуться наверх

Helen

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 30 июл 2011, 13:30

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik

Стася писал(а):

Привет! Я тут тоже совсем не давно, так что если не против, давай знакомится! :wink:

Привет,очень приятно познакомится))) я хочу попробовать питаться овощами,фруктами,кашами и молочными продуктами без срывов)))
сделала пару дней шоко разгруза,на нем хорошо уходит размер груди,а теперь огурцы и кефир,я думаю у вас все получится)))у меня уже почти 55 кг на сегодняшний день,многие говорят что это ненормальный вес для моего роста,но я знаю,что это как раз то что будет идеально лично для меня)))у вас все обязательно получиться!!!

Вернуться наверх

Helen

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 30 июл 2011, 13:36

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik

ТоНяШа писал(а):

Здравствуйте Тоня,шоколад был специально продуман во избежание срывов и для похудения груди,так как ни на одной диете кроме шоко разгруза она не худеет(((а как-то раз попробовала пару дней на шоколаде и много ушло сразу.
у меня достаточно широкие бедра и грудь,так что по моим подсчетам они не сильно исчезнут ,я не стремлюсь к нереальной худобе, я просто ищу свои идеальные параметры,в которых прежде всего буду себя чувствовать себя уютно)))
А сейчас я питаюсь фруктами,овощами и молочными продуктами,мясо и рыбу не употребляю уже года 4,а на сайте диета онлайн я есть и там конечно же отслеживаю каллоризатор и все сочитание белков ,углеводов,жиров,особенно если мне нужно что-то готовить,а не просто салатики и кашки)))спасибо большое

Вернуться наверх

Helen

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 30 июл 2011, 13:52

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik

сегодня на завтрак самый вкуснейший йогурт

#77

а в течении дня кефирчик с огурцами,получше окрошки даже,особенно если приперчить,буду стараться держаться,что бы не было срывов,так как я должна изгнать булимию

#77

из музыкальной пищи:
Tom Waits - Grapefruit Moon

Вернуться наверх

stardolls

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 30 июл 2011, 14:01

Герцогиня

Зарегистрирован: 28 апр 2011, 16:37
Сообщений: 4878
Откуда: Москва
Награды: 19

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: время худеть

Helen писал(а):

сделала пару дней шоко разгруза,на нем хорошо уходит размер груди

Helen писал(а):

для похудения груди,так как ни на одной диете кроме шоко разгруза она не худеет

я впервые в жизни вижу девушку,которая хочет потерять грудь...
а,кстати,привет,я Аня))

Вернуться наверх

Helen

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 30 июл 2011, 14:23

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik

stardolls писал(а):

Helen писал(а):

сделала пару дней шоко разгруза,на нем хорошо уходит размер груди

Helen писал(а):

для похудения груди,так как ни на одной диете кроме шоко разгруза она не худеет

я впервые в жизни вижу девушку,которая хочет потерять грудь...
а,кстати,привет,я Аня))

Очень приятно,Хэлэн,потерять то я её не хочу,просто хотя бы один размер убрать и будет идеально)

Вернуться наверх

St@R

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 30 июл 2011, 16:20

Баронесса

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 21:49
Сообщений: 138
Откуда: Челябинск
Награды: 2

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Улыбаемся и машем лишним кг. Kэтти St@R

Доброго дня! Фотка замечательная. Думаю 48 все же маловато при твоем росте. Твой вес 51-52 кг.

Helen писал(а):

буду стараться держаться,что бы не было срывов,так как я должна изгнать булимию

Всех благ тебе и успехов!
Ждем фотки 2008.
P.S. Очень красочный, интересный дневник. Продолжай в том же духе!

Вернуться наверх

Helen

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 30 июл 2011, 17:50

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik

спасибо большое,посмотрим,моя цель 48,но если я себя буду отлично чувствовать на 50,остановлюсь на 50)))

#77

ну и сейчас

#77

Вернуться наверх

St@R

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 30 июл 2011, 18:27

Баронесса

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 21:49
Сообщений: 138
Откуда: Челябинск
Награды: 2

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Улыбаемся и машем лишним кг. Kэтти St@R

Скулки на лице я тоже так хочу!!!)))))))) А на 1-ом фото ты сколько весишь, примерно?

Вернуться наверх

Helen

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 30 июл 2011, 19:07

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 июл 2011, 16:45
Сообщений: 843
Откуда: Киев
Награды: 1

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой милый Sputnik

честно даже не припомню,я тогда на весы редко вставала,думаю больше чем 68-69,а может и все 70,точно не помню

Вернуться наверх

Vici

Заголовок сообщения: Re: Мой милый Sputnik

Добавлено: 30 июл 2011, 19:34

Герцогиня

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14

Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra

#77
Привет!!!Ты молодец.только я тоже считаю что 48кг будет не красиво,еще пару кг и хватит.Ты красотка :!:

Вернуться наверх

Страница 1 из 55

[ Сообщений: 815 ]

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 55 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: