| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| дневник толстушки https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=7781 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Tenshi [ 20 июл 2011, 19:49 ] |
| Заголовок сообщения: | дневник толстушки |
Всем привет) Меня зовут Таня, мне 22 года, скоро 23 Т Т и очень хотелось бы к этим самым 23 избавиться от всех лишних кг, а заодно от всех своих комплексов по поводу толстой морды, толстых ног и т.д. и т.п..... На этом форуме я уже худела с переменным успехом, потом всё забросила. Ну в общем всё как у всех Вес сейчас колеблется наверно в районе 63(хотелось бы в это верить, а узнаю страшную правду только завтра). Максимально весила 72(страшно вспомнить). Потом заболела, похудела до 66. А потом ещё раз заболела (резался зуб мудрости, я с ним здорово намучилась, не ела пару недель(только каши и йогурты) и в итоге 60 кг Но дядя Жора вернулся9даже не дожидаясь полного выздоровления отрезанной десны) давилась, рыдала, но запихивала в себя всё съестное. И так уже больше недели. Так что думаю до 63 уже отъелась. Лишь бы не до 66 Рост 172. Казалось бы, не так уж много. Но строение моё такое, что весь вес в попе и в лице((( выглядит убого. К тому же я привыкла быть худой (хотя давноо это было, года 4 назад) В общем стремиться буду к 90 см в бёдрах (сейчас около 100см) а вес... для начала 56-57, а там посмотрим... идеал 53. |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 20 июл 2011, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Привет Цитата: На этом форуме я уже худела с переменным успехом, потом всё забросила. Ну в общем всё как у всех Отсюда лучше не уходить, форум дисциплинирует Цитата: К тому же я привыкла быть худой будем скоро стройняшками
|
|
| Автор: | Tenshi [ 20 июл 2011, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Ванильное небо писал(а): Отсюда лучше не уходить, форум дисциплинирует ![]() точно точно)) пора уходить с этого порочного круга "похудела-набрала" Ванильное небо писал(а): будем скоро стройняшками ![]() угу!
|
|
| Автор: | МарЫсяя [ 20 июл 2011, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Tenshi ,привет.Поделись своими планами,как худеть собралась? |
|
| Автор: | Tenshi [ 20 июл 2011, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
МарЫсяя Привееет! Начну с того, что перестану есть после 6-7. Постараюсь обходиться без сладкого и мучного. Ну и спорт конечно. Правда, только в домашних условиях. Ну и ещё велик и бадминтон Попробую иногда разгрузы на МЧ или полу-разгрузы. Чтобы не сорваться после ограничений. |
|
| Автор: | Tenshi [ 21 июл 2011, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Взвесилась сегодня... прям в точку попала)) ровно 63,0 кг) начались КД, так что спорт сегодня отменяется. Пока съела кашу с клубникой. Но в планах торт и макароны с мясом. Мдаа, как диетично)))
|
|
| Автор: | Ванильное небо [ 21 июл 2011, 14:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Цитата: Ну и спорт конечно. Правда, только в домашних условиях В домашних условиях тоже очень даже не плохо, можно по видео заниматься Цитата: Но в планах торт и макароны с мясом. Мдаа, как диетично)))Вечером то
|
|
| Автор: | Tenshi [ 21 июл 2011, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Ванильное небо писал(а): В домашних условиях тоже очень даже не плохо, можно по видео заниматься ![]() по видео я только упражнения на пресс делаю. А так места в квартире не хватает. Я то ногой ударюсь, то рукой... так что только упражнения, пресс и велик) Ванильное небо писал(а): Вечером то каюсь((( но получилось до 4, хоть не после 6. Теперь только чай до завтра) |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 21 июл 2011, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Цитата: по видео я только упражнения на пресс делаю. А так места в квартире не хватает. Я то ногой ударюсь, то рукой... так что только упражнения, пресс и велик) У меня тоже место мало для упражнений)))))))) Цитата: каюсь((( но получилось до 4 ну хоть так
|
|
| Автор: | МарЫсяя [ 22 июл 2011, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Но в планах торт и макароны с мясом. Мдаа, как диетично)))Tenshi,приветик. А я вот только пришла с работы поужинала и мама принесла вкусных конфеток ,так хоцца...Но я решила терпеть до завтрашнего утра,а завтра утром попью чаю с конфеткой.Думаю ведь ничего страшного в этом нет ?Это лучше ,чем сейчас налопаться до отвалу...Потом конечно планирую отказаться от сладкого совсем,если получится,так люблю сладенькое...
|
|
| Автор: | Tenshi [ 23 июл 2011, 02:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Ванильное небо писал(а): ну хоть так ![]() А в итоге наелась беляшей и клубничного варенья на ночь МарЫсяя писал(а): Но я решила терпеть до завтрашнего утра,а завтра утром попью чаю с конфеткой. Думаю ведь ничего страшного в этом нет ?Это лучше ,чем сейчас налопаться до отвалу...Ну, войду я в колею и тоже постараюсь так мыслить) МарЫсяя писал(а): Потом конечно планирую отказаться от сладкого совсем,если получится,так люблю сладенькое... ![]() Я тоже хочу отказаться совсем или хотя бы нууу в оч маленьких количествах есть его. |
|
| Автор: | Tenshi [ 23 июл 2011, 02:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Сегодня я съела кашу с булкой. А потом пила чай зелёный с молоком. И несколько абрикосов и два персика. Каталась на велике, в бадминтон поиграла) |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 28 июл 2011, 07:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Цитата: Сегодня я съела кашу с булкой. А потом пила чай зелёный с молоком. И несколько абрикосов и два персика. Это вся еда за день?
|
|
| Автор: | Tenshi [ 29 июл 2011, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Ванильное небо писал(а): Это вся еда за день? Ну, это было что-то вроде разгруза) каждый день я так не ем
|
|
| Автор: | Tenshi [ 29 июл 2011, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Я все эти дни держалась, ела в меру, двигалась много) и даже до 60,4 сбросила. Но вчера был мини-срыв(мороженое, кусок пряника, семечки). Поэтому сегодня не взвешивалась. Наверно привес есть. Так что ориентировочно я 61 кг) Спрота почти нет(только пресс), т.к. и без него выматываюсь жутко. Сегодня6 1)каша 2)макфлури 3) 5 нектаринов и две сливы, йогурт мелкий 4)гречка с мясом 5) банан Перебор, конечно(( Но не самое худшее, на что я способна) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|