| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Дневник Яны https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=7692 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Yana_yanovna [ 30 июн 2011, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник Яны |
Я новенькая, вот учусь пользоваться сайтом, буду выкладывать результаты! |
|
| Автор: | Yana_yanovna [ 30 июн 2011, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Яны |
Сегодня первый день, стараюсь пить 2 литра воды, перед обедом и ужином съедать грейпфрут и не есть после 19 часов вечера, больше рыбы и овощей |
|
| Автор: | Лайли [ 30 июн 2011, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Яны |
Привет  Добро пожаловать!Yana_yanovna писал(а): стараюсь пить 2 литра воды, перед обедом и ужином съедать грейпфрут и не есть после 19 часов вечера, больше рыбы и овощей план отличный теперь главное держаться изо всех сил! первый недели 2-3 будет сложновато, а потом как по накатанной пойдет удачи!
|
|
| Автор: | Svetlashka [ 30 июн 2011, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Яны |
Привет!  Зашла пожелать удачки! 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|