Привет!
Еще раз убеждаюсь, что ничего невозможного нет- главное иметь желание!
#77
Расскажу коротко о себе..
После первых родов я поправилась на 40 кг.!!! Это была для меня катастрофа! Но постепенно организм стал возвращаться в норму. в итоге за 3 года, я сбросила эти злосчастные 40 кг.Хочу заметить, что ушли кг. без диет, спорта и всего прочего!!! Сами по себе.
Но вот после вторых родов...я набрала 30 кг!!! Мдааа...меньше ,чем первый раз, но тут всё гораздо сложнее.Во-первых, уже возвраст старше, труднее худеть, во-вторых,безусилий не похудеть уже!!!
Решила взять себя в руки..стала меньше кушать, т.е. когда кормила ребенка кашей, супом, сама потом доедала то, что осталось, а это три-четыре ложки!!не поверите, но мне стало этого хвать!
а потом собрав всю силу воли в кулак пошла в спортзал. на тренажеры и фитнес.
В итоге- за 5 мес. минус 23 кг!!!
Осталось еще 10 кг. и я в норме !!!

Привет Юля! Очень приятно, будем знакомы ))) Еще не разобралась с сайтом, только учусь...

Привет, я Алена, согласно с предыдущим постом!!!молодец!

Аленчик привет))) Знаете, это я уже второй раз так худею...Первый раз я на 40 кг. похудела ( после родов поправилась сильно), и вот сейчас после вторых родов прихожу потихоньку в норму. Организм у меня как то неадекватно реагирует на беременность и роды- оч. много веса набираю)))

Ничего себе сила воли......сбросить 40 кг.....

Да не сила воли, просто само собой так получилось. Сейчас сложнее. Прилагаю усилия )))

Привет! Как планируешь сбрасывать эту десятку?
А вообще ты умница, результаты уже классные!

Привет! круто ты с ними молодец! так держать можно даже позавидовать

приветик)))
С оставшимися килограммами буду бороться с помощью массажа. Очень помогает, так говорят. Осталось дело за малым - найти хорошего массажиста. Ну и конечно, спорт !!!

привет )))
Я сейчас стала сама себя любить, а до этого в зеркало смотреться не хотелось! Сменила гардероб и сама смеюсь, говорю:- Нужно хоть немного в этих вещах походить, чтобы не зазря купила. Потому что когда была 90 кг. накупила себе вещей и даже одеть то не успела все. Стала худеть . Пришлось отдать ....