Худеем Вместе.Ру
https://forum.hudeemvmeste.ru/

Ну пути к стройности!!!!
https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=7604		 Страница 1 из 113
Автор:  Аньча [ 10 июн 2011, 14:26 ]
Заголовок сообщения:  Ну пути к стройности!!!!
#77
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!! :) Девочки миленькие помогите пожалуйста похудеть!!!! Очень хочется быть здоровой, красивой и стройной!!!#77
Автор:  Аньча [ 10 июн 2011, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Вот и начинает мой путь к стройности!!! Очень хочется сбросить лишние килограммы!!!!
Автор:  Лайли [ 10 июн 2011, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Привет :))
Поможем, конечно :)) и будешь красивой и стройной :) И здоровой тоже! обязательно!
Мы поддержим! с чего планируешь начать? :)
Автор:  Аньча [ 10 июн 2011, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Сегодня я на кефирчике с огурчиками, с завтрашнего дня сажусь на правильное питание (точнее буду считать калории и не каких конфет,печений и булочек(Хотя я их и так редко кушала), по утрам кашку овсяную на воде (Хотя я ее так не люблю!!!),но надеюсь будет самой любимой :) :) :) перекус яблоки. на обед салат и котлеткой на пору. на ужин творог обезжиренный. Итого примерно 1050 калорий.
Спасибо большое за поддержку :) :) :) :)
Девочки подскажите коктейли хорошие которые снижают аппетит??? :)
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!! :D
Автор:  Аньча [ 10 июн 2011, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
А еще девочки. можно ли скинуть 5 кг. за 2 недели а то на море еду 25 июня :oops: ????
Автор:  Аньча [ 10 июн 2011, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
:)
Автор:  Аньча [ 10 июн 2011, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Это я со своим племянником Темкой, 5 июня 2011г.
Автор:  Аньча [ 10 июн 2011, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Завтра в бой!!!! :chapaev: :chapaev: :chapaev: :chapaev:
Автор:  Аньча [ 11 июн 2011, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Добрый день!!! Всем хорошего настроения!))) :D :D :D
Автор:  Алёнушка Я [ 11 июн 2011, 17:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Привет!!! Я тоже новичок! Пришла знакомиться! Меня Алена зовут. У нас с тобой одинаковые весовые категории :oops: Давай вместе начнем наш путь к совершенству! :D :D :D Заходи в гости
Автор:  Алёнушка Я [ 11 июн 2011, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Привет!!! Я тоже новичок! Пришла знакомиться! Меня Алена зовут. У нас с тобой одинаковые весовые категории :oops: Давай вместе начнем наш путь к совершенству! :D :D :D Заходи в гости
Автор:  Аньча [ 11 июн 2011, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Ну вот и первый день пережит!!!Главное привыкнут, а потом будет легче.!!!Главное не сойти с дистанции, но у меня для этого есть очень хороший мотиватор точнее слово: Я ХОЧУ ЗАМУЖ!!! Да как это не банально звучит, и от этого слово даже кушать не хочется (Особенно когда ты на кухню заходишь). :grin: :grin:
на завтра расписала режим:
8.30 -Подъем, хватит спать до обеда!!!
9.00. Завтрак (Овсянка, кофе без сахара, но грамуличка молока :oops: :oops: ).
с 9.30 домашние дела,
Наконец-то тепло можно и на озеро. купать загорать:tonu:) (Ой забыла написать сейчас в отпуске в Пензе) приехать пообедать легким салатом из капустки с помидорчиком. говядина отварная постная.и чай зеленый.
На ужин омлет из 2х яиц .(буду делать без масла) только не знай получится?????? :-o
Автор:  Аньча [ 11 июн 2011, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Алёнушка Я писал(а):
Привет!!! Я тоже новичок! Пришла знакомиться! Меня Алена зовут. У нас с тобой одинаковые весовые категории :oops: Давай вместе начнем наш путь к совершенству! :D :D :D Заходи в гости

Очень приятно Аленушка!!! :romashka: Да будем бороться вместе! Есть такой девиз:" Легко если вместе!" :D :) :)
Автор:  Алёнушка Я [ 11 июн 2011, 18:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
Расскажи как ты продержалась 2 дня. Тянуло к холодильнику? :wink:
Автор:  Аньча [ 11 июн 2011, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну пути к стройности!!!!
К холодильнику тянуло, особенно колбаски хочется :? :? :? сегодня вот легче только вот думаю вечерком не сорваться :( но я сильная :x , и как говорит моя сестра мне каждый час : "Соберись тряпка!" :D :grin:
Страница 1 из 113 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/