Привет всем!!! Меня зовут Лена, мне 24. История моя очень долгая и поэтому заголовок моего дневника (Пора заканчивать этот бой!!! ) -это моё самое сокровенное желание. Только конечно в мою пользу, а не в пользу жира)))))!!!
Я всегда была худенькой, при росте 168 см. я весила 54 кг. И только после рождения замечательной дочери я ужаснулась. В общем набрала за беременность 25 кг...
, а в род доме оставила всего 10. И вот приехала домой с весом в 70кг. Тут то всё и началось... Расписывать все мои усердия и старания не буду. Было всё... и диеты и спорт и взлёты и падения.... В какой-то момент мой результат был очень близок к ожидаемому...55,9 кг.!!!! И вот опять меня соблазнял вкусный ужин в кругу семьи и всё вернулось на "свои места" ... 
Подводя итог скажу, что доченьке моей уже 3 года, а я всё отдуваюсь за свой прекрасный аппетит во время беременности 
..Так что принимайте в свои ряды, надеюсь на вашу поддержку, и вместе мы справимся с этим страшным веществом под названием "жир"!!!! 
. Ну или всего понемножку, т.к. не обладаю особо огромным чувством воли. Ну вот допустим из диет мне несколько раз помогла 9-ти дневка по М. Королёвой, несколько раз брала различные тренажеры на прокат. Ходила на аквааэробику и шейпинг... ну и всего еще много, только менее продолжительно по времени!!! На данный момент не ем вечером, отказываюсь от сладкого и мучного и собираюсь бегать хоть пару раз в неделю!!! Вот собственно этого должно хватить!!! А какие у вас мысли? 
,за зиму набираю опять,и вот такой вот замкнутый круг,этой зимой набрала оочень много сама от себя в шоке была,ну вот посидела на фруктах,занималась аэробикой дома и вот результат дошла до 55...худею дальше,с терпением у меня трудновато хочется как можно скорее похудеть до желаемого веса...Поэтому с завтрашнего дня буду сидеть на диете Ларисы Долиной,посмотрим к чему это приведёт. собираемся в начале июля в отпуск,надо полюбому стать стройнягой 
!!! Так что отписывайся как у тя там будут дела, может и присоединюсь!!! 
Меня завтра на шашлыки позвали и сказали без оговорочно, а я распереживалась думаю вдруг ты решилась со мной с завтрашнего дня сидеть на Долинской диете,а у меня тут планы поменялись, .....А ты меня очень обрадовала насчёт понедельника,теперь с чистой душой могу согласится на шашлыки,а в понедельник вместе начнёмс....