Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - худеть

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 28 окт 2025, 20:45

Сообщения без ответов | Активные темы

худеть - как много в этом слове...

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

penelopa_m

Заголовок сообщения: худеть - как много в этом слове...

Добавлено: 18 апр 2011, 14:52

Новичок

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 22:07
Сообщений: 3
Откуда: питер
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Всем привет!!!
Решила худеть, надоело с тоской смотреть на себя в зеркале(((
Может, если я начну вести дневник - мне будет проще держать себя в руках??
Итак лет мне - 32, рост 160, а вес 62 кг. А хочется - 18, 170 и 53. Начну, пожалуй с веса, а там и до роста и до возраста доберусь.
Основные проблемные зоны - везде)
Но главные - живот, руки и ноги.
И так завтрак - 2 чашки чая, и салат ( помидорка, капустка, пологурчика и майонез) и кусок хлеба.
обед - 2 чашки чая ( без сахара) и салатик ( полпомидорки, капустка и майонез) и хлеба кусок.
физнагрузка - часовая пешая прогулка и ковка половины коня( устала - жуть, аж ноги дрожали.)

Вернуться наверх

*Алёна*

Заголовок сообщения: Re: худеть - как много в этом слове...

Добавлено: 18 апр 2011, 15:45

Герцогиня

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17

Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))

penelopa_m писал(а):

Итак лет мне - 32, рост 160, а вес 62 кг. А хочется - 18, 170 и 53.

Ой, здорово! Тоже так хочу! :wink:

Удачи! Всё получится! :Rose:

Вернуться наверх

М@рина

Заголовок сообщения: Re: худеть - как много в этом слове...

Добавлено: 18 апр 2011, 16:00

Графиня

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 03:17
Сообщений: 2192
Награды: 7

Благодарил (а): 172 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Избавиться от ... кг

Привет, давай вливайся, вместе всё легче делать! :romashka:

Вернуться наверх

penelopa_m

Заголовок сообщения: Re: худеть - как много в этом слове...

Добавлено: 19 апр 2011, 09:16

Новичок

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 22:07
Сообщений: 3
Откуда: питер
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Ага М@рина, спасибо, а куда вливаться???

вчера - ужин картошечка с мяском и прогулка часовая пешком
сегодня завтрак - тарелка супа куриного с рисом и морковкой, хлебушек и 2 чашки чая

Вернуться наверх

Страница 1 из 1

[ Сообщений: 4 ]

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: