Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 28 окт 2025, 20:45


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: худеть - как много в этом слове...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 14:52 
Новичок

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 22:07
Сообщений: 3
Откуда: питер
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всем привет!!!
Решила худеть, надоело с тоской смотреть на себя в зеркале(((
Может, если я начну вести дневник - мне будет проще держать себя в руках??
Итак лет мне - 32, рост 160, а вес 62 кг. А хочется - 18, 170 и 53. Начну, пожалуй с веса, а там и до роста и до возраста доберусь.
Основные проблемные зоны - везде)
Но главные - живот, руки и ноги.
И так завтрак - 2 чашки чая, и салат ( помидорка, капустка, пологурчика и майонез) и кусок хлеба.
обед - 2 чашки чая ( без сахара) и салатик ( полпомидорки, капустка и майонез) и хлеба кусок.
физнагрузка - часовая пешая прогулка и ковка половины коня( устала - жуть, аж ноги дрожали.)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худеть - как много в этом слове...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 15:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
penelopa_m писал(а):
Итак лет мне - 32, рост 160, а вес 62 кг. А хочется - 18, 170 и 53.

:ROFL: Ой, здорово! Тоже так хочу! :wink:
Удачи! Всё получится! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худеть - как много в этом слове...
СообщениеДобавлено: 18 апр 2011, 16:00 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 03:17
Сообщений: 2192
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 172 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Избавиться от ... кг
Привет, давай вливайся, вместе всё легче делать! :romashka:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: худеть - как много в этом слове...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 09:16 
Новичок

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 22:07
Сообщений: 3
Откуда: питер
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ага М@рина, спасибо, а куда вливаться???



вчера - ужин картошечка с мяском и прогулка часовая пешком
сегодня завтрак - тарелка супа куриного с рисом и морковкой, хлебушек и 2 чашки чая


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025