| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Похудение после родов и как заставить себя быть красивой.... https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=7254 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Вероничка [ 14 апр 2011, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Похудение после родов и как заставить себя быть красивой.... |
Я здесь новичок....Зовут меня Вероника мой рост 170 см., вес 84 кг, стремлюсь к весу до беременности 66-65 кг. Моему сынишки скоро 4 месяца, а вес стоит...Кто после родов и как худел, я сейчас стараюсь не переедать и занимаюсь каждый день по 1 или 2 часа в спортзале.....Помогите  девочки!!!! это крик души, кто начинал и с чего и после какого месяца начинаются похудалки.....
|
|
| Автор: | shfk [ 14 апр 2011, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудение после родов и как заставить себя быть красивой |
Вероничка привет я после родов начала поправляться  а потом решила сесть на диету - сначала на систему минус 60, потом калории... а вот сейчас вес стоит  но мы его переборим
|
|
| Автор: | Вероничка [ 14 апр 2011, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудение после родов и как заставить себя быть красивой |
Спасибо Герцогиня, я пробовала на минус 60 но почему то долгое время продержаться на ней не могу-наверно не могу себе внушить что можно все до 12:00 часов кушать..... |
|
| Автор: | shfk [ 14 апр 2011, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудение после родов и как заставить себя быть красивой |
Вероничка писал(а): я пробовала на минус 60 но почему то долгое время продержаться на ней не могу-наверно не могу себе внушить что можно все до 12:00 часов кушать..... ну некоторые девочки намного худеют Мне на калориях проще.. и то как бросила дочку кормить... не могу опять на калории сесть
|
|
| Автор: | Вероничка [ 14 апр 2011, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудение после родов и как заставить себя быть красивой |
Герцогиня, а подскажи таблицу калорий....плиз... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|