Всем привет,а вот и моя истрия.........Меня зовут Ольга мне 26 полных лет и мой вес составляет.......даже как то не по себе говорить эту цифру,но всё же ...... 118 кг...при росте 174....размер одежды 54-56........Я всегда придерживалась мнения,что меня любит мой муж и такой,но всё же....иногда он кидает фразы завязывай с булками сама же ныть будешь что тяжело купить вещи которые так хочешь......Раньше я была очень худой по этому я привыкла хорошо одеваться........а теперь это проблема
И вот сегодня настал придел всему,я встала в очередной раз на эти зловоние весы,которые сама же и купила,и сходила в магазин за кофтой.Ну с магазина я как обычно вернулась с пустой сумкой,так как чехлов на танки не шьют 
А вот голова моя взорвалась и я решила с завтра начать худеть...так как соратников в этом деле у меня нет и как я ранее говорила,что мне стрёмно говорить людям,что я на диете,а выговориться кому то очень охото я буду делать это с вами 
Правда вот с диетой я ещё не разобралась их очень много,а какая подойдёт не заню....ведь охото и поесть вкусно и что бы эффективно было 
#77
Расскажи о себе побольше, детки есть, а спортом занимаешься, если да то каким? Здесь девочки в основном придерживаются правильному питанию, и высчитывают ккал И конечно обязательно занятием спортом 
Здесь с тебя желание, с нас поддержка 
встала настроением как то не очень....Залезла на форум и приятно удивилась увидив отклики на мой диалог 
.