Зачем худеть при весе 48 кг?????
| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Сало и жир вот мой кумир??? https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=7176 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Тамара_ [ 04 апр 2011, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Сало и жир вот мой кумир??? |
завела,ура!!! 1.индекс массы тела 19,5 2.Идеальный вес (по Девайну) 42,2-57,1 3.БСМ-1286,1 4.БЭО-1175,3 5.жир 24,9% |
|
| Автор: | Тамара_ [ 04 апр 2011, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир?????????? |
да что ж такое то ,эта линейка меня в гроб загонит, |
|
| Автор: | Тамара_ [ 04 апр 2011, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
#77 |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 04 апр 2011, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
| Зачем худеть при весе 48 кг?????
|
|
| Автор: | Тамара_ [ 04 апр 2011, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
ну во первых я не столько худею,сколько меняю образ жизни,и еще у меня живот как на 8 месяце беременности.и надо согнать жир,которого аж 24%...с чем то))) С чего начнем? |
|
| Автор: | Тамара_ [ 04 апр 2011, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
Тамара_ сгоню жирок) |
|
| Автор: | Tatochka [ 04 апр 2011, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
Ванильное небо писал(а): Зачем худеть при весе 48 кг????? И я того же мнения! |
|
| Автор: | Тамара_ [ 04 апр 2011, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?? |
|
| Автор: | Tatochka [ 04 апр 2011, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
Пресс качать и делать упражнения! |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 04 апр 2011, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
Цитата: КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?? убрать мучное и сладкое из рациона и делать упражнения на пресс |
|
| Автор: | -Ундина [ 04 апр 2011, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
при 48 кг веса живот? аж целых 3 лишних см в обхвате? |
|
| Автор: | Тамара_ [ 04 апр 2011, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
лишних 11 см в обхвате,рост 157 . бросила курить ,за месяц набрала 3 кг,и чувствую несет дальше,мне пофиг кто что говорит,хочу красивое тело и ВСЕ!!! Я не собираюсь ждать когда буду весить 100 кг,чтоб начать правильно питаться . у меня рюкзак))) |
|
| Автор: | -Ундина [ 04 апр 2011, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
Тамара_ писал(а): лишних 11 см в обхвате,рост 157 . у меня рюкзак))) какой обхват талии? |
|
| Автор: | Тамара_ [ 04 апр 2011, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
-Ундина писал(а): Тамара_ писал(а): лишних 11 см в обхвате,рост 157 . у меня рюкзак))) какой обхват талии? 71см |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 04 апр 2011, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сало и жир вот мой кумир??? |
Цитата: 71см Тогда понимаю, у меня такой ж обхват талии  Крути обруч, делай упражнения на пресс можно еще обертывания
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|