Здравствуйте!!! Я за зиму поправилась на 4 кг,а скоро лето и раздеваться. Хочу похудеть, сама не могу, не знаю с чего начать. И как начать, помогите. Я не толстая, но не худющая, какой хочу быть!...и ещё как избавиться от целлюлита? ( не очень сильного). Я очень хочу похудеть....

Афина Привет, я знакомиться, меня зовут Татьяна. У тебя не отражается линеечка (попробуй в профиле под подписью убрать все галочки). напиши подробнее о себе, сколько лет, параметры, чем питаешься, чего хочешь добиться по весу? Когда будет видна картина, посмотри дневнички девочек с приблизительно такими же параметрами, почитай их менюшки, а там видно будет. Выкладывай свои фотки. Удачи, заходи в гости. Кстати, от целлюлита попробуй медовый массаж. Посмотри у меня в дневнике на 2 стр. Дюся писала подробно. И еще, сделай ссылку на свой дневник (в центре пользователя в профиле). Если не найдешь, пиши.

Да ну, есть более щадящие методы!))Хотя кожа,конечно, после него -кааайф)))
А 4 кг- скинешь и не щаметишь. Главное настроится на правильное питание!