очень нужно похудеть до осени
! надоел жир, жир, жир 
хочу стать стройняшкой и красотулькой
, удивить любимого мужа 
и доказать всем(а в первую очередь - себе 
), что я могу это сделать! и в итоге спокойно уже стать беременяшкой 
| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Поехали! https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=6611 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | maete [ 10 фев 2011, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Поехали! |
очень нужно похудеть до осени ! надоел жир, жир, жир хочу стать стройняшкой и красотулькой , удивить любимого мужа и доказать всем(а в первую очередь - себе ), что я могу это сделать! и в итоге спокойно уже стать беременяшкой
|
|
| Автор: | maete [ 10 фев 2011, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поехали! |
блин, почему линейка не грузится? ррр |
|
| Автор: | maete [ 10 фев 2011, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поехали! |
|
|
| Автор: | Ванильное небо [ 10 фев 2011, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поехали! |
Привет! я знакомится  Цитата: а в первую очередь - себе Это правильно, худеть надо прежде всего для себя и своего здоровья  А какой у тебя рост? |
|
| Автор: | Эшлин [ 10 фев 2011, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поехали! |
maete писал(а): и в итоге спокойно уже стать беременяшкой Вот это - главная мотивация! Здоровье и материнство! Не беспокойся, если будешь оставаться здесь, то точно худеть будешь Как планируешь бороться с коварными килограммами? Питание, активность? |
|
| Автор: | maete [ 14 фев 2011, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поехали! |
Ванильное небо писал(а): А какой у тебя рост? мелкая я  152см
|
|
| Автор: | maete [ 14 фев 2011, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поехали! |
Alimala писал(а): Как планируешь бороться с коварными килограммами? Питание, активность? программа-минимум: 1.я уже перешла на правильное питание, теперь цель - не сорваться на пирожочки-конфетки. 2.очень хочу не лопать после 18, с этим пока проблема. 3.нужны периодические разгрузки.(молокочай, яблочки, кефир, рис, курочка) сила воли! ты где???? 4.с сегодняшнего дня начинаю тренироваться дома потихоньку. надо скинуть первую десятку, а там проще будет - бег-стадион под боком 5. прогулки (умеренным шагом) по пол часа минимум каждый день 6. еще есть идея уменьшить порции |
|
| Автор: | maete [ 14 фев 2011, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поехали! |
моя вторая линеечка - ну это так... к 8 марта, а вдруг получится?  
|
|
| Автор: | maete [ 16 фев 2011, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поехали! |
сегодня вес 79.9 |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|