| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| RinKinS https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=6577 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | RinKinS [ 06 фев 2011, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | RinKinS |
Всем привет!!! хоть толстой себя и не считаю но чувствую что не мешало бы скинуть кг. так 5. спортом занимаюсь всю жизнь и периодически худею и поправляюсь,никак не могу удержать один и тот же вес который нравиться мне, но видимо неочень нравиться моему организму. худеть одной оказалось нелегко. а тут я думаю что найду помощников и у меня все получится. 
|
|
| Автор: | Ванильное небо [ 06 фев 2011, 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
Цитата: худеть одной оказалось нелегко. а тут я думаю что найду помощников и у меня все получится. Тут обязательно найдешь  вместе легче  А какой у тебя рост,вес? |
|
| Автор: | kelvi [ 06 фев 2011, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
Привет! Я тоже периодически худею к лету, но за зиму набираю и потихоньку расту в объемах.Здесь еще новичок и пока только все читаю...набираюсь сил в борьбе с весом.  что то у меня линеечка не видна... 
|
|
| Автор: | RinKinS [ 06 фев 2011, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
Рост у меня совсем нормальный - 175см. да и вес вроде для моего роста то что надо. но он колеблеться от 66.5 до 69. и он меня не устраивает. мне 20 лет и хочется немного скинуть. на данный момент мне нужно за 2.5 недели скинуть до 62кг. это примерно 4.5 кг. от того что я имею. я спортсменка и мне нужно потерять в весе так чтобы это как можно меньшим способом отразилось на моих результатах. |
|
| Автор: | RinKinS [ 06 фев 2011, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
kelvi писал(а): Что то у меня линеечка не видна... Привет привет! я вообще не могу ее никак поставить. Девченки помогите чем можете и с ленеечкой и с нормализацией веса. смотрю тут у всех с этим все впоряде))) |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 06 фев 2011, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
Цитата: Как вставлять линечки 1. Ищешь сайт, где делают линеечки (в любом поисковике по слову "линеечки") нажми на любую понравившуюся у форумчанок и тебя выкинет на сайтик линеечек например: http://www.myjane.ru/lines/ 2. Делаешь там линеечку следуя инструкциям. Например Например, такую: http://lines.myjane.ru/rules/83852/weight/67,8/line.png Изображение 3. Выбираешь код, который называется BB cod в квадратных скобочках! Не в треугольных (угловых)! 4. Копируешь его в буфер обмена. Целиком! не кусок! 5. Идешь в свой профиль и копируешь код в подпись для форумов. Нажимаешь "отправить". Вот про линеечки |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 06 фев 2011, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
сайтов линеечек много,можете на мою нажать и там выбрать их тоже А чтобы вас легче было найти вставьте ссылочку на дневник Заходите в "центр пользователя", там нажимаете "профиль"и в личных данных вставляете ссылочку
|
|
| Автор: | RinKinS [ 06 фев 2011, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
мммм клевые они у тя. спасибо))) ща попробуемс))) |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 06 фев 2011, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
Цитата: мммм клевые они у тя. спасибо))) ща попробуемс))) Незачто и у тебя ссылочка неправильная на дневник.....там в отдельной строчке надо написать название,а строчкой ниже ссылочку
|
|
| Автор: | RinKinS [ 06 фев 2011, 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
Чет у меня не получается((( |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 07 фев 2011, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
Цитата: Чет у меня не получается((( Посмотри чтобы в подписи был BBCode включен (поставь галочку), тогда линеечку видно будет
|
|
| Автор: | RinKinS [ 07 фев 2011, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
ну наконец-то))))))))) |
|
| Автор: | RinKinS [ 07 фев 2011, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
Жду советов как начать сбрасывать вес!Мого чего интересного узнала почитав дневники худельщиц...очень интересно что же самое эффективное? |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 07 фев 2011, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
Цитата: очень интересно что же самое эффективное? Самое эффективное это правильное питание + спорт. Ну это мое мнение Правильного питания можно стараться придерживаться всегда, а на диете все равно всю жизнь не просидишь и килограммы вернутся....
|
|
| Автор: | RinKinS [ 08 фев 2011, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: RinKinS |
С чего начать? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
