Всем доброго времени суток! Даже не знаю с чего начать свою историю... Дело в том, что 2 с небольшим года назад я родила замечательного сынулю, и все бы хорошо, но только за время родов я набрала почти 30 кг, 15 из которых сразу ушли, а 15 никак не хотят со мной расставаться. Причем самая большая моя проблема - висячий живот, ибо, растянутая за беременность кожа, наполнилась жирком и красуется на моем теле припрелестнейшим бурдюком. Долго мучилась, сомневалась, думала: как худеть, когда начать. Все время откладывала решение этого вопроса "на потом". И вот сегодня с утра я проснулась и решила, что что-то надо менять! Сделала перестановку в нашей комнате и решила начать таки худеть)) Одно меня беспокоит - от мужа поддержки почти никакой, а заставить себя заниматься (в частности, качать пресс) мне лениво. Вот как-то еще с ленью надо мне побороться и начать активничать)) Обязательно буду отмечать, как худею и на сколько (надо у свекрови только весы приватизировать на время)
И, если честно, надеюсь на вашу поддержку и психологическую помощь. Заранее спасибо всем, кто проявит интерес к моей скромной персоне и поможет вместе бороться с мешочком вместо живота))Мой рост 161 см, вес на данный период времени 70-71кг, НАДО 55 кг))
привет. добро пожаловать