Добрый день!!! Уже не знаю как скинуть этот чертов лишний вес!!!!
Дело в том, что 2 года назад я при росте 158 см, весила 55-57 кг, сейчас страшно даже произнести, что мой вес 82 кг, возрастом 22 года ( на сегодняшний день возраст таков)это началось после того, как у меня стали ужасно вылезать на ногах чирии. Через некоторое время (примерно пару месяцев) с горем пополам я пролечилась. Но у меня началась какая-то странная, страшная депрессия, мне казалось, что я вся больная, что всё у меня болит. Я боялась съесть лишний даже йогурт и при этом при всём я начала резко набирать вес. У меня начались проблемы ужасные, постоянно нет настроения, началась появляться ужасный аппетит. Оттого, что я поправилась у меня начались проблемы с моим молодым человеком. Он начал меня в этом упрекать, постоянно на это акцентировать своё внимание, от чего мне стало ужасно больно, и я стала ужасно закомплексованной. Потом меня сократили с работы, я сидела 3 месяца дома, это вообще был ужас!!!!!! Я думала выйду на работу и всё наладится, но к сожалению, стало только хуже . Работа была абсолютно не интересна, у меня пропал интерес к себе самой, я перестала проявлять интерес к учебе. Я просто перестала узнавать саму себя!!! Меня мой бойфренд постоянно упрекал, я стала ужасно всех и всё стесняться, через некоторое время я уволилась, так как работа была и в самом деле неинтересной (это было в марте 2010 года, когда я уволилась). летом вначале июня, мой молодой человек мне просто напросто сказал, что я ужасно выгляжу и ему стыдно со мной появляться где-либо, тем более на пляже. Я очень сильно поменяла отношение к нему, произошел такой случай, после которого он мне больше такого не говорил (не унижал). с августа 2010года я села на диету (до 12 дня кушаешь что угодно, в обед я ем салат любой (до 14:00 можно с майонезом) и мяско, иногда стараюсь на обед супчик макс. 100гр, ужин с 16.30 до 18.00 салат овощной и курочку отварную). А с сентября ходила в тренажерный зал, но толку ни какого, я даже 100 грамм за 4 месяца не скинула. Единственное, что у меня уходили объемы, а вот вес наоборот больше стал. и в декабре я бросила туда ходить. И перестала сидеть на диете. Но после 6-ти я всё-равно не ела. С 1 ноября я работаю на новой работе, работа мне очень нравится, она приносит мне удовольствие, но вот настроение от этого всё равно не поднимается, что делать не знаю. Как быть? 
Сижу так же на этой диете, и хочу походить на аквааэробику. Подскажите, помогите, у самой настрой близкий к критическому
, так как в моем городке автобус ходит только в соседний большой город Красноярск, а на работу езжу на машине с сестрой. Я лучше по вечерам гулять буду, хотя бы часика 2 
