Всем привет! Меня зовут Оля. Решила создать дневничок чтоб контролировать свое питание. Два дня стараюсь следить за этим, но лучше записывать
Голодать не намерена, но хочу медленно, но верно становиться стройной 
Рада буду каждому!
| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Добро пожаловать в лето! https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=6389 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | leto [ 16 янв 2011, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Добро пожаловать в лето! |
Всем привет! Меня зовут Оля. Решила создать дневничок чтоб контролировать свое питание. Два дня стараюсь следить за этим, но лучше записывать Голодать не намерена, но хочу медленно, но верно становиться стройной Рада буду каждому!
|
|
| Автор: | юля=) [ 16 янв 2011, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Добро пожаловать в лето! |
привет)))меня Юля зовут))сколько ты весишь?какой рост?записывать надо  сама с завтрашнего дня хочу записывать и считать калории))
|
|
| Автор: | Надюшкин [ 17 янв 2011, 00:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Добро пожаловать в лето! |
Оля приветик!!! Я к тебе знакомиться! Молодец, что присоединилась, форум очень помогает похудеть!!! leto писал(а): Голодать не намерена, но хочу медленно, но верно становиться стройной Умничка, отличное и самое правильное решение!!! Желаю удачи в похудении! |
|
| Автор: | Русалочка) [ 17 янв 2011, 00:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Добро пожаловать в лето! |
Приветик) Я знакомиться) Я Юля  Ты молодец всё правильно решила. Большущей тебе удачиии 
|
|
| Автор: | leto [ 17 янв 2011, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Добро пожаловать в лето! |
юля=) Надюшкин Русалочка) Девочки, безумно рада вам!!!#77 Мое сегодняшнее меню могло бы быть и чуточку поскромнее, но ни о чем не жалею. Все вкусно и то, что хотелось  Завтрак: 3 кусочка черного хлеба с медом, 1 ст. черного чая Обед: каша овсяная п/ф, йогурт активия с клубникой, с черносливом Полдник: чай виноградный с медом Ужин: ролл фудзияма, 2 чашки зеленого чая с коричневым сахаром Позже: чашка латте б/сиропа и сахара |
|
| Автор: | /Alena/ [ 17 янв 2011, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Добро пожаловать в лето! |
Оля, приветик!!я тоже хочу попробывать похудеть с единомышленниками у одной не получается |
|
| Автор: | Совушка [ 17 янв 2011, 23:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Добро пожаловать в лето! |
Привет,я знакомиться Меня Юлия зовут С общей поддержкой все получится!Заходи в гости.
|
|
| Автор: | кукла [ 18 янв 2011, 00:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Добро пожаловать в лето! |
 Девочки,поддержим форумчанку Алку Фиалку(Аллу Филатову)!!!!Голосуем у меня в подписи!!!!!!
|
|
| Автор: | leto [ 18 янв 2011, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Добро пожаловать в лето! |
/Alena/ Совушка кукла Привет! Будем знакомы)))  По гостям обязательно пройдусь  Сегодняшнее меню вот такое: Завтрак: печенье "здоровье" 1 большая штука (с овсяными хлопьями), виноградный чай Обед: каша п\ф, йогурт активия клубничный, со злаками Полдник: чай черный с медом Ужин: квашеная капуста, заправленная подсолн.маслом, 2 кусочка черного хлеба, маслины |
|
| Автор: | leto [ 19 янв 2011, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Добро пожаловать в лето! |
Доброго вечера! Меню сегодняшнее: Завтрак: 2 кусочка черного хлеба, мед, чай виноградный Обед: обед был в кафе, поэтому стандартный комплексный обед: салат витаминный (капуста, морковь, яблоко, майонез), бульон куриный, котлета куриная с соусом, макароны, компот из изюма, 2 кусочка хлеба Ужин: котлета рыбная |
|
| Автор: | /Alena/ [ 20 янв 2011, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Добро пожаловать в лето! |
Оля, привет. Как дела? Есть уменьшения в весе? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|