| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| Начинаю новую жизнь! https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=2&t=6369 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | маргаритка [ 15 янв 2011, 00:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Начинаю новую жизнь! |
Ну вот...сегодня первый день бессолевой диеты.Чувствую себя очень хорошо даже можно сказать легко  Вешу сейчас 90кг при росте 167.  Это ужасно я никогда не была такой!Просто смотреть на себя не могу (Надеюсь что поможет эта диета врач сказала что эта диета самая эффективная  
|
|
| Автор: | sera-arase [ 15 янв 2011, 01:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
Привет! маргаритка писал(а): Ну вот...сегодня первый день бессолевой диеты. А у тебя проблемы с отеками? Бессолевая диета помагает только воду согнать, весь жир остается в организме. маргаритка писал(а): (Надеюсь что поможет эта диета врач сказала что эта диета самая эффективная Врача на мыло. Результат-то в виде цифирек на весах ты конечно увидишь сразу, но вот к избыточному весу это не будет иметь никакого отношения. Еще раз повторюсь, жир весь останется при тебе. Вот я тебе несколько ссылок принесла, чтоб не только на мнение врача опиралась, но и свое выработала. Если не знаешь с чего начать худеть, начни с теории: Кратко оглавном: http://www.harbor.ru/faq/faq.htm Почему нельзя мало есть: http://www.s-body.com/index.php?option= ... mitstart=7 Подробно о необходимом: О диетах и системах питания: 1. Михаил Гинзбург. Много полезного и интересного, но помним что основная цел продать хим. препарат - заменитель еды. Рекламу препарата, как и его применения пропускаем и сосредотачиваемся только на принципах потребления нормальной еды (мы же еще не в матрице, надеюсь) и принципах поведения. http://d-slim.ru/conception.html В моем дневничке на первой страничке есть еще несколько полезных ссылок. |
|
| Автор: | Tanita [ 15 янв 2011, 01:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
Привет! Успехов тебе! Рассказывай тут насколько эффективна оказывается твоя диета.
|
|
| Автор: | маргаритка [ 15 янв 2011, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
Привет всем!Второй день бессолевой диеты уже минус 2 кг.пока все идет нормально.Оказывается без соли очень все вкусно!Сегодня на завтрак съела 2 ложки обезжиренного творога и запила зеленым чаем без сахара,не обедала,а на ужин(до 18часов )овощи и куриную грудку небольшой кусочек Без СОЛИ!сделала в"рукаве" и зеленый чаек... все было вкусно.  Чувствую себя уже легко  Но вы знаете даже как то есть не хочется  . я на холодильник повесила список чего НЕЛЬЗЯ и при открытии холодильника я понимаю если что-нибудь стащу или позволю себе хоть малейшую слабину то это конец!!!поэтому и не хочется кушать.. 
|
|
| Автор: | маргаритка [ 15 янв 2011, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
arase писал(а): Привет!
маргаритка писал(а): Ну вот...сегодня первый день бессолевой диеты. А у тебя проблемы с отеками? Бессолевая диета помагает только воду согнать, весь жир остается в организме. маргаритка писал(а): (Надеюсь что поможет эта диета врач сказала что эта диета самая эффективная Врача на мыло. Результат-то в виде цифирек на весах ты конечно увидишь сразу, но вот к избыточному весу это не будет иметь никакого отношения. Еще раз повторюсь, жир весь останется при тебе. Вот я тебе несколько ссылок принесла, чтоб не только на мнение врача опиралась, но и свое выработала. Если не знаешь с чего начать худеть, начни с теории: Кратко оглавном: http://www.harbor.ru/faq/faq.htm Почему нельзя мало есть: http://www.s-body.com/index.php?option= ... mitstart=7 Подробно о необходимом: О диетах и системах питания: 1. Михаил Гинзбург. Много полезного и интересного, но помним что основная цел продать хим. препарат - заменитель еды. Рекламу препарата, как и его применения пропускаем и сосредотачиваемся только на принципах потребления нормальной еды (мы же еще не в матрице, надеюсь) и принципах поведения. http://d-slim.ru/conception.html В моем дневничке на первой страничке есть еще несколько полезных ссылок. |
|
| Автор: | milka [ 15 янв 2011, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
маргаритка писал(а): я на холодильник повесила список чего НЕЛЬЗЯ и а у меня на холодильнике ОГРОМНЫМИ буквами написано - совет диетологов - сделай паузу, хватит жрать!!! вот вспомнилось - Жанкааа, а меня белый цвеет полниит? -Не, Светка, белый тебя не полнит. Тебя полнит то, что ты жрешь 14 раз в сутки. я знакомиться забежала!!! |
|
| Автор: | маргаритка [ 15 янв 2011, 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
привет Виконтесса!!  
|
|
| Автор: | маргаритка [ 20 янв 2011, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
Ну наконец-то я здесь и хочу поделиться новостью!Уже как неделю я сижу на бессолевой диете и результат на лицо -7кг! Чувствую себя нормально,но воротит от еды ужасно!  и того я вешу сейчас 83кг и останавливаться не собираюсь 
|
|
| Автор: | Валерия Г [ 20 янв 2011, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
маргаритка привет, я знакомится и пожелать удачи!!! смотрю у тебя такие результаты классные, не представляю еду без соли, у тебя отличная сила воли!!!
|
|
| Автор: | маргаритка [ 20 янв 2011, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
Спасибо! Да это очень сложно,притом что дома все кушают нормальную пищу...а я отказалась еще и от сладкого и от хлеба вообщем вот...иногда хочется сорваться,а иногда так сладкого хочется что челюсть сводит,но я понимаю что должна быть красивой и что старания мои не напрасны и так успокаиваю себя...
|
|
| Автор: | Glasha [ 20 янв 2011, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
маргаритка, привет! маргаритка писал(а): Уже как неделю я сижу на бессолевой диете и результат на лицо -7кг! Чувствую себя нормально,но воротит от еды ужасно! и того я вешу сейчас 83кг и останавливаться не собираюсь Ага, молодец! Но, во-первый, при бессолевом питании организм начинает активно терять воду; во-вторых, меняется состав крови, и, в-третьих, о последствиях такого эксперимента врач тоже должен был сказать- всё вернётся на круги своя, если конечно, организм раньше не загнётся. Теперь по существу- организм способен потерять за неделю 0,5-1кг жира, ну так вот он устроен. Конечно при большой физ.нагрузки и развитых мышцах может немного больше. У тебя это есть? Если нет, то организм у тебя сейчас начал есть сам себя. Ты теряешь не жир, а мышцы. Помимо взвешивания, надо ещё и объёмы мерить. |
|
| Автор: | Валерия Г [ 20 янв 2011, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
маргаритка я пробовала без соли кушать гречку с кефиром но сорвалась не смогла без соли и вообще ограничивать себе так не могу 
|
|
| Автор: | milka [ 20 янв 2011, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
маргаритка писал(а): иногда хочется сорваться,а иногда так сладкого хочется что челюсть так - что значит сорваться???? подбираем челесть - и гордо проходим мимо сладостей!!! (хотя я сама такая сладкоежка и хлеб люблю) Цитата: xxx: Дорогой, у меня растет животик, кажется я беременна yyy: Аха, ну да. Я даже знаю кто отец. xxx: Кто? yyy: Хлебобулочный комбинат прежде чем срываться подумай - какой ты больше хочешь быть - такой #77 или такой??????????????? #77 |
|
| Автор: | маргаритка [ 20 янв 2011, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
 Спасибо Да я тоже понимаю что срываться нельзя! и не буду я сильная!!! 
|
|
| Автор: | milka [ 20 янв 2011, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начинаю новую жизнь! |
маргаритка писал(а): Да я тоже понимаю что срываться нельзя! и не буду я сильная!!! вот и молодчинка))) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|