Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 10:23

Сообщения без ответов | Активные темы

Беру волю в кулак

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Катя

Заголовок сообщения: Беру волю в кулак

Добавлено: 22 дек 2010, 08:12

Новичок

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 07:59
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сегодня 22 декабря 2010 года. мой вес 70 кг. моему сыну 9 месяцев.
я тянула с похудением, думала что это все после родов и все само со временем уйдет. муж сначала успокаивал и говорил что все нормально и ему я и такая нравлюсь. но последнее время стал все чаще говорить, моя пумпышечка и вспоминать какая я была стройняшка. больше не могу это терпеть мой живот и 4 размер груди меня убивают. я ничего не могу себе подобрать в магазине, а хочется быть красивой молодой мамочкой. мне только 24 года.
итак я для себя решила. веду дневник, слежу за питанием и встаю на весы раз в неделю. а еще физ нагрузка - качаем пресс, делаем зарядку. гуляем .

[color=#BF40BF]завтрак. стакан йогурта.
2ой завтрак. творожок.
обед. кусочек вареной курицы
полдник салат из свежей морковки
ужин отдаем врагу.
2ой ужин: стакан кефира
[/color]
после 18 не ем!!!

Вернуться наверх

Катя

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 22 дек 2010, 08:17

Новичок

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 07:59
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

#77

Вернуться наверх

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 27 дек 2010, 19:37

Настоящий мужчина

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 23:41
Сообщений: 711
Награды: 4

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: А Мужики здесь худеют?)

молодец) теперь главное не отступать

Вернуться наверх

Обаяшка

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 30 дек 2010, 07:17

Баронесса

Зарегистрирован: 22 авг 2010, 07:12
Сообщений: 493
Откуда: Омск
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: всё! отдаю ужин врагу

Привет

Ну и куда мы пропали? :wink:

#77

Вернуться наверх

Катя

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 30 дек 2010, 10:24

Новичок

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 07:59
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

На весах -600г. но это скорее не из-за того что я соблюдаю диету - а потому что стараюсь мало есть и не есть после 6.

сын плохо спит и целый день на руках. я как пружина - в напряге. :evil:

думать о себе особо некогда. из-за недосыпания качаю пресс редко. :sorry:

занимаюсь самовнушением - "я не хочу есть. этого мне хватить. Это тебе вообще нельзя. в 80% случаев это действительно помогает :twisted:

Вернуться наверх

Катя

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 20 янв 2011, 15:43

Новичок

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 07:59
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

я за собой слежу. O:-)

ведь хочется быть красивой. с качанием пресса пока никак - устаю дико. сын выжимает как лимон. :evil:

но с едой я уже на ты. сказать ей нет мне уже проще. убиваю желание есть вязанием - помогает :!:

Вернуться наверх

Катя

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 20 янв 2011, 15:47

Новичок

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 07:59
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

http://win.mail.ru/cgi-bin/link?check=1 ... 2Fline.png

Вернуться наверх

Irinka_slastena

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 20 янв 2011, 15:48

Баронесса

Зарегистрирован: 16 янв 2011, 19:17
Сообщений: 421
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: 100 и 1 попытка. Но последняя!

Команда: №3 "Страшно красивые"

Привет! Молодец, что решилась хорошеть!

Катя писал(а):

занимаюсь самовнушением - "я не хочу есть. этого мне хватить. Это тебе вообще нельзя. в 80% случаев это действительно помогает

Надо будет попробовать твой способ!=))

Вернуться наверх

Катя

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 20 янв 2011, 15:49

Новичок

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 07:59
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Вернуться наверх

Катя

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 20 янв 2011, 15:50

Новичок

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 07:59
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

не могу добавить линейку. :cry:

теперь я 68 кг. 2 кг побеждены :lol:

Вернуться наверх

Юлион

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 20 янв 2011, 15:53

Баронесса

Зарегистрирован: 15 дек 2010, 10:59
Сообщений: 355
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Юлион

Команда: Команда: Сотвори себя сама

Катя писал(а):

теперь я 68 кг. 2 кг побеждены

Молодец, хорошее начало. :grin:

Вернуться наверх

Irinka_slastena

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 20 янв 2011, 15:55

Баронесса

<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/397837/weight/68/line.png"></a>

Вот это скопируй и встапь по адресу:
Центр пользователя
Профиль
Подпись

Под зоной, где будешь вставлять будет фраза Отключить в этом сообщении BBCode. Там убирай галочку и все=)

Вернуться наверх

Катя

Заголовок сообщения: Re: Беру волю в кулак

Добавлено: 21 янв 2011, 14:30

Новичок

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 07:59
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Вернуться наверх

Страница 1 из 1

[ Сообщений: 13 ]

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: