Милые и прекрасные девушки, здравствуйте!
Надеюсь вы примите меня в свои ряды успешно сражающихся с лишними кг?
Меня зовут Оля, мне 21 год, живу в Петербурге.
Проблема лишнего веса преследовала меня всегда, но сейчас она стала наиболее актуальна. Я вешу 75 (семьдесят пять!!!) килограмм, для меня эти слова звучат как приговор. А я встречаюсь с самым замечательным мужчиной в мире... и больше всего на свете я хочу ему нравится...
Так что с сегодняшнего дня, воскресения, 9 января 2010 года, я:
1) не ем мучного, сладкого, жареного и др. вредных продуктов
2) не ем после 18-00
3) хожу, как минимум, три раза в неделю в тренажерный зал.

Результаты буду записывать тут!

привет !!!!! успехов твоих начинаниях !!!!!!!!

спасибо большое!

Fantasy1
спасибо большое!

viewtopic.php?f=2&t=6307 это ссылка на твой дневничок Центр пользователя - Профиль, дальше разберешься, вставь ее, так тебя легче будет найти. До скольки кг хочешь похудеть?

Luminalum
Оля, приветик! Зашла познакомиться. Я - Галя. Вижу, решила серьёзно за себя взяться, и программа у тебя супер Я примерно в твоём возрасте за месяц похудела на 15кг, сейчас-то я понимаю, что это было чересчур, но так получилось само собой как-то, и тоже, кстати, ради любимого. Удачки тебе!

Fantasy1
Спасибо большое за ссылку Похудеть хочу на 20 кг, до 55, а вообще бы в идеале до 52. Мне надо успеть до лета, до свадьбы. А у тебя какие цели? И какие успехи?

G@lushka
Очень приятно!
Ого, какая ты молодец! А как сейчас успехи в похудании?

Сегодня я на 2кг больше, чем на линеечке - совершенно выбилась из колеи за праздники. Начала снова с сегодняшнего дня, устроила полуразгруз. Надеюсь, скоро догоню свой бегуночек. Будем вместе хорошеть!

Luminalum
у меня все очевидно, начальный вес и успехи и желаемый, все на линеечке полезная штука

Luminalum
Оля, делай себе тоже линеечку - очень удобно.

Обязательно сделаю линеечку!

Luminalum приветик!!! Я к тебе знакомиться! И пожелать удачи в похудении!!! Твою линеечку не видно, тебе надо в своём центре пользователя, в профиле, там где ты вставляешь код линеечки (подпись), убрать галочку с "Отключить в этом сообщении BBCode"
и тогда линеечка будет видна.

Олюня, привет! Ну как ты сегодня? Чем занималась? Что кушала?

#77