Привет всем) Вот опять решила худеть! Пытаюсь держать себя в руках, но в итоге в голове всё равно что-то заклинивает и срываюсь!
Всегда себе говорю: "Не ешь", но всё равно хочется. Меня зовут Настя, я из Москвы.
Мой рост 163 - вес 55. Чтобы чувствовать себя комфортно хочу сбросить 5 килограмм 
Особой методики похудения и диет у меня не было. Худела сильно 1 раз и то не специально, 2 года назад, летом я обычно не хочу есть, поэтому питалась только фруктами и пила, голода не чувствовала. В итоге похудела до 47 кг, я очень удивилась, когда увидела эту цифру. Но за год набрала 3 кг, и ещё за 1 год - 5. Пыталась худеть весной этого года, но ничего не вышло, т.к. было много стрессов на учебе и не могла себя контролировать толком.Занималась танцами, но бросила, т.к. время не удобное. Стараюсь ходить в бассейн.
Сегодня питалась в принципе умеренно, сейчас уже шесть, т.е. до завтрашнего утра есть уже не буду ничего. 
