Привет всем единомышленникам и и попутчикам по дороге к мечте-стройность!
В очередной раз пытаюсь пройти эту дорогу до конца, не сбившись с пути. Однажды мне это уже удалось один раз, в 17 лет, когда я с 87кг. умудрилась похудеть до 54х. Такой вес держался достаточно долго без каких либо усилий, но беременность и роды все изменили:) Глупо спирать на это громадный набор веса, но человеку свойственно искать оправдание собственным слабостям, короче мороженое и малоподвижный образ жизни прибавили мне к концу беременности примерно 30кг. За 7 лет после родов я набрала еще 25кг..... Итог 110..... Конечно я пыталась все это время худеть, в основном к отпуску, терзая свой организм жесточайшими диетами, результат был, но вернувшись из отпуска я набирала больше прежнего... Итак год за годом. После родов мне никак не удавалось сбросить вес меньше 80кг., теперь же моя цель-максимум к середине мая весить хотя бы 75кг. Не знаю, что из этого получится, но надеюсь, что ведение дневника и ваша поддержка помогут мне в этом
Сама еще не разобралась толком какой диеты буду конкретно придерживаться, но больше всех мне нравится 2 варианта 12-ти дневных диет. Первые 12 дней у меня скоро кончаться, и до Нового года я как раз укладываюсь еще в 12 дней. А после 1 января думаю применить систему -60